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声音的改变可曾困扰您

发布时间:2019-9-30 9:11:40  点击:451次

生活中一个具有洪亮声音、吐字清晰的讲演对听众具有很强的吸引力,一个声音圆润、抑扬顿挫的教师总能吸引学生的注意力。但是一些习惯或疾病会使得我们的嗓音发生变化,使得我们的声音失去洪亮、圆润,变得低小、沙哑、甚至断断续续,我们的声音失去了美妙,我们的声音不再吸引人,甚至有一些吓人!如何治疗?如何改变我们的声音?

先我们要了解一下我们的嗓音是怎么形成的?嗓音的形成:发音系统包括发音动力器官—肺;振动器官—声带;共鸣器官—胸腔、咽腔、鼻腔、鼻窦;构音器官—口腔、舌、唇、齿颚。其中以声带为主体的振动器官在嗓音形成中最为重要,肺作为嗓音形成的动力器官呼吸气流引起声带的振动形成嗓音,经过共鸣器官的修饰形成不同的音色,经过构音器官形成元音和辅音,最终形成我们听到的各种不同的声音。评价我们的嗓音有四个方面:音色、音调、音长、音强等。特别是音色,也就是我们的音质,如果我们的发声器官出现问题或是发生疾病/损伤会影响我们的音色,使我们的声音失去圆润、优美。

我们在临床上见到的嗓音异常有很多,常见的有:声音嘶哑、声音粗糙、发音震颤,失音、声音不连续等。并且很多嗓音疾病的产生多由于不良的发声习惯所造成。当我们的声音出现异常时除了治疗原发病,嗓音的康复也是一个重要的环节。否则即便治愈原发病,也可能再次复发甚至手术可能。如:声带息肉、声带小结、声带白斑等。

嗓音是我们言语的基础,不仅发生器官的疾病或损伤使得我们的嗓音发生改变,肌肉松弛、肌肉痉挛、年龄、激素、孕产等因素也会影响到我们的嗓音,嗓音的改变可能会影响到一些患者的职业,还有些患者由于嗓音的改变会影响社交活动等。嗓音的恢复有时并不是伴随原发病的治愈而自愈,嗓音的恢复有时需要改变一些发声、呼吸或生活习惯等。康复训练在嗓音恢复过程中是一个不容忽视的重要环节。

嗓音康复训练包括:呼吸训练、共鸣训练、放松训练、言语训练。同时辅助物理治疗从而恢复圆润优美的嗓音。

呼吸训练:呼吸气流的量和呼吸气流的控制是正确发声的基础,呼吸训练可降低咽喉部的肌紧张,同时把增加腹肌和膈肌的力量,建立规则的可控制的呼吸能为发声、发音动作和节奏练习打下坚实的基础。

共鸣训练:好的用声者,使用在声带上的能量只占总能量的1/5,而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中,共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰,使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩,同时起到保护声带的作用。共鸣训练包括口腔共鸣、鼻腔共鸣、胸腔共鸣。

放松训练:痉挛型发音障碍的病人,往往有咽喉肌群紧张,同时肢体肌肉张力也增高,通过放松训练,以及一些肢体和咽喉部肌肉的按摩手法治疗,可以使紧张的肌肉相应地放松。

言语训练:针对不同嗓音疾病患者声带的活动度、紧张度制定具体治疗方案。通过简单的字、词、句发音纠正不良发声习惯及发音方式。通过小的发音习惯改变整体习惯模式。避免疾病的反复性。

物理治疗:利用五官短波、半导体激光可以促进声带等咽喉部组织减轻水肿,利用中频电刺激可以帮助局部无力的肌肉提高兴奋性,促进肌力恢复,干扰电作用于颈肩部肌肉,促进肌肉放松,缓解疼痛。


好消息

我院耳鼻喉科已成功开展嗓音特色专病门诊:每周一,周四全天史冬梅副主任医师为您排忧解难。周二、周五下午嗓音康复训练。为还您优美的嗓音我们一直在努力!地点:惠州市第三人民医院门诊四楼——耳鼻喉头颈外科。

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