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忙碌的工作、严谨的氛围,让奋斗在法律战线的工作者们常常忽略了自己健康。为帮助法官们舒缓压力,增强自身的防病保健意识,惠城区法院特邀我院营养科主任卢漫芳主任医师主讲第27期法官讲坛——“我的健康 我做主”。
此前的法官讲坛内容涉及业务工作的方方面面,关于健康主题的分享还是头一次,大家对健康管理的兴趣相当浓厚,对卢主任介绍的膳食宝塔、标准体重的保持,以及高脂食品的危害等一系列相关知识进行了悉心学习,并积极得互动,精彩之处,掌声不断。本期法官讲坛以城区法院为主场,通过视讯系统同步传输全市其他法院,为政法工作者分享了生动实用的一堂保健课。
课后一位法官提到,以前只注重工作效率,却忽视了个人健康,工作压力持续,导致进入了一种亚健康状态,一旦生病反而影响了工作。听了专家的分享后,了解了防病重于治病,健康源于健康的生活方式,良好的状态从放松的心态开始。希望大家都可以收获些许感悟,重视健康、呵护健康,以健康的姿态和饱满的热情回归工作和生活。(社医部 孟瑶)
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