为了更好的帮助广大患者解决疼痛困扰，通过医护人员与患者及家属之间的交流互动，也为患者及家属提供学习颈肩腰腿痛科的专业知识及保健方法，我院颈肩腰腿痛科开展的腰椎间盘学校于2016年6月4号上午开课啦！为广大的椎间盘突出患者定期邀请知名骨科专家，举行“椎间盘学校”使患者对椎间盘突出症有一个充分的了解，得到正确的健康指导，为医患之间的沟通打下良好的基础。

骨科中心主任武明鑫博士讲课

6月4号上午，腰椎间盘学校第一课以“远离疼痛，从现在开始”为主题，60余名的患者及家属闻讯赶来聆听，骨科中心武明鑫博士首先从腰椎间盘的结构谈起，用通俗易懂的语言向患者及家属讲解了诱发腰椎间盘突出症不同原因及选择对症治疗方案的重要性，并介绍了如何预防腰椎间盘突出的方法，武博士告诉患者及家属，椎间盘疼痛并不可怕，是可防可治的，只要在日常生活中适当呵护椎间盘及进行锻炼，椎间盘突出是可以预防和控制的。颈腰保健操播放环节中，由我们骨二科的许球祥主任边示范边讲解颈椎腰椎保健操要点。告知患者及家属在日常生活中要改变不良习惯。

在此次的讲课中，蔡阿姨分享了她的就医经历，不明原因头昏曾被其它的医院、门诊拒收，怀着签了“生死状”要求医师为她手术而得不到有效治疗，甚至产生了轻生的想法。最后听朋友说来三院找武明鑫主任可以得到帮助，犹豫了一个星期后来到了三院入住颈肩腰腿痛科。入院后多学科会诊确定颈椎病，以针灸、理疗，个体化的心理护理，针对头昏的颈部功能锻炼，综合治疗后，患者症状明显缓解。她很高兴在椎间盘学校开课第一期和大家分享就医心得，她说自己是一个幸运的人。在要绝望的时候三院颈肩腰腿痛科给了她希望，特别感谢武明鑫博士及许球祥主任和颈肩腰腿痛科的医护人员们如此耐心、细心、关心她。希望更多的椎间盘突出患者从中受益，愿三院骨科中心更好的发展。

不知不觉已经到了最后的提问环节，大家都很踊跃的提出困扰已久的健康问题，许主任耐心形象地为患者及家属解答。通过这次讲课，大家都弄明白椎间盘突出的诱因及发病机制，知道做好预防保健的重要性。

改变不良习惯，远离疼痛，从现在开始。以后的每月第一、三周的周六上午10:00-12:00都会在惠州市第三人民医院东院区住院部10楼颈肩腰腿痛科理疗室举行椎间盘学校讲课，欢迎广大市民来听课，我们带您进一步了解椎间盘突出症。达到“不花钱也可以预防及治疗椎间盘疾病”的目的，开设椎间盘学校免费授课，希望通过对椎间盘病、骨质疏松的认识，避免或减少颈肩腰腿痛的发生。椎间盘学校提供免费咨询，免费学习。为了您的健康，赶快来加入我们吧！（颈肩腰腿痛科 曾婷）