2016年10月8日是第十九个全国高血压日，今年的宣传主题是“知晓您的血压”。 高血压是危害人类健康的最主要的慢性病，它的蔓延将导致心脑血管事件的发生。为了扩大宣传预防和治疗高血压的重要性，惠州市卫计局、市健教所和惠州市第三人民医院联合行动，走进社区、深入乡镇开展全国高血压日主题系列活动。

10月8日当天公庄镇居民在公庄镇卫生院排队参加义诊

市三院神经医学中心常保强博士及心血管医学中心孙玥副主任医师为镇上居民免费问诊

10月9日在长湖苑社区义诊并指导居民如何使用电子血压计自测

市三院神经医学中心黄志勇副主任为居民讲解高血压的治疗

据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增300万以上。除明显的头痛、头晕、胸闷等症状外，有部分高血压患者并无明显的临床症状。在义诊过程中，当被询问是否患有高血压时，多数人的回答是“不知道、平时很少量血压”，这就是为什么很多患者直到高血压发展到一定程度或引起较严重的临床症状时，才到医院就诊的原因。很多平常貌似“健康”而突然死亡者，多数是心脏病或脑出血引起的猝死，而猝死往往又与血压骤然升高或严重心律失常有关，控制血压的第一步就是要了解自己的血压水平，要了解自己的血压水平，必须通过测量血压的方式。

市三院神经医学中心黄志勇副主任提醒市民，预防高血压的发生要有一个科学的合理的生活方式，注意饮食少食盐，戒烟限酒适当运动，学会释放压力调节心态，同时还要关注、了解自己的血压水平。随着夏秋交替，天气逐渐转凉，血管受冷空气刺激收缩，会引起血压的升高，高血压患者要注意血压的波动，最好在医生的指导下，勤测血压、规范用药。

高血压的危害诸多，但却是一种可防可治的疾病，积极有效地预防和控制高血压，可有效预防与遏制心脑血管疾病的发生。控制高血压从知晓开始，知晓血压水平，规避风险因素，通过反复宣传使国人远离高血压危害。（社工部 孟瑶）