为普及胸痛预防意识，减少心血管事件的发生，10月28日，市三院心血管医学中心钟思干副主任走进东湖社区，为老街坊们讲讲高血压与冠心病的关系。

认识冠心病

钟思干主任先为参加听课的老人家讲解了何为冠心病及其重要的临床类型——心绞痛、心肌梗死、猝死的症状。降低冠心病危险重在预防，包括在冠心病发生前，对多种危险因素进行综合控制的一级预防；以及已发生冠心病，为防止急性心肌梗死、猝死等急性事件发生的二级预防。关键是要争分夺秒缩小心肌坏死的范围。

对于冠心病的相关危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动等，钟主任形象的打了个比方，如果前五项“五毒俱全”，得心脑血管疾病的风险就会很高。

控制高血压，预防冠心病

钟主任介绍高血压是冠心病的主要危险因素。一方面，高血压可促进冠状动脉粥样硬化形成，使冠状动脉官腔变窄；另一方面，当血压突然急骤升高时，可能使斑块破裂、脱落、形成血栓，堵塞冠脉，导致心肌梗死、急性猝死。

冠心病患者如何进行降压治疗

l 降压宜缓不宜急，不要把血压快速将至太低水平

l 合理选用降压药

l 采用综合治疗方法，降压、降脂、减少冠心病危险因子、改善心肌缺血同步进行

冠心病患者的饮食起居

l 忌暴饮暴食增加心脏负担

l 控制脂肪、胆固醇、盐的摄入

l 多吃蔬菜水果

l 一定要戒烟、禁止酗酒

l 控制体重，在医生指导下运动，强度不要过强

l 天气非常寒冷时不主张户外运动

一旦发生冠心病如何急救

l 停止活动，立刻休息

l 解开衣扣，保证充分氧气供应

l 及时使用备用的应急药物

l 如用药后仍不能缓解，请立即拨打120并及时就医