2016年9月24日上午，由惠州市第三人民医院颈肩腰腿痛科开展的“椎间盘学校”将改变以住院内集中授课的模式，组织专家走进社区为居民群众健康公益讲座，以这样一种更亲民便民的方式主动服务群众，将健康知识更好的融入到老百姓的日常生活中。

当天早上9:00，走进社区的第一课在长湖苑老年协会举办的椎间盘学校活动正式开始了，本次课堂由颈肩腰腿痛科主任许球祥为大家带来了一场题为《颈椎病的预防和治疗》的知识讲座，活动现场中吸引了不少社区居民前来聆听与学习。

现场赶来听课的大约有30余名的居民，许主任以通俗易懂、生动详细、由浅入深的理论向居民们讲解，首先为大家讲述了什么是颈椎病？颈椎病的危害以及如何预防颈椎病等知识，在讲述过程中，大家不仅认真聆听，还很积极的向专家提问现存在的健康问题，许主任都一一耐心的解答，现场的互动，让大家很快的拉近了彼此的距离，通过这堂课，让居民更好的了解在日常生活中老年人该如何预防疾病的发生。除了要重视日常生活的保健，许主任还提醒居民们在平时的生活中，要保持正确的站姿及坐姿。

在许主任与社区居民的热烈讨论声中，一堂精彩的健康知识讲座也接近尾声了，专业讲座及咨询结束后，现场还提供免费测量骨密度、血压等，通过这堂课，居民们对颈椎病的知识有了了解，还提高了治疗方法的正确认知，大家都纷纷说到希望这样的公益活动能够一直举办并扩大规模下去，让更多的患者从中受益。

活动现场中居民们在认真的听许主任讲课

医护人员们在为社区居民测量骨密度

想要知道在椎间盘疾病的高发期我们该如何预防颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、肩周炎、重度骨质疏松症吗?想要知道在日常生活中我们该怎么锻炼和保持正确的姿势吗？不会不懂没关系，关注我们，随时为您解答，我们的下一次公益讲座将定于2016年10月8日在惠城区荷兰水乡社区举行，由颈肩腰腿痛科许球祥主任讲授“腰椎间盘突出症疾病的预防保健”现场示范颈椎、腰椎实用保健操。凡是参加活动的朋友，可以获得精美礼品一份还可以免费测量骨密度、免费体验理疗效果等。欢迎大家前来聆听，不要错过这么好的机会噢！（颈肩腰腿痛科　曾婷）