今年春节一首歌曲《时间都去哪了》火遍大江南北。一时间青春易逝、年华易老，要珍惜、享受当下生活，要及时孝顺父母的等话题引起全民讨论。然而，对于正在社会上打拼的年轻人来说，时间都被工作占去了，每天除了正常上班，加班、熬夜成为常态，享受生活成为了一句空谈。

面对这样的困境，如何科学管理自己的时间，使自己在有限的时间尽可能完成多的事情，这是将我们从时间的束缚中解放出来的一条捷径，接下来就交给大家一些小技巧。

　　一、保持精力旺盛

早睡早起，才能保持精力旺盛，这些道理谁都懂，可依然有不少人做不到。平日工作要注意劳逸结合，据科学研究表明，人的精力往往维持1小时左右就会开始消退，感觉疲惫后，休息片刻等精力恢复后再继续工作。

二、提高专注力

做任何事情没有专注力就没有效率，我们每天真正全身心投入到工作的时间只有4、5个小时。别让你的时间由别人支配，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力。

三、分清任务的优先级

将每天的任务按优先、重要程度进行排序，先完成每天最重要、最紧急的工作，然后是次要的工作。处理重要、紧急的工作可以得到更多的附加值和回馈，做自己认为有价值的事情，才能获得成长。

四、马上行动

一旦确定了一项任务，就马上投入到行动中，这非常难，但并非不能做到。惰性是每个人的天性，如果不加以克制，就会变成拖延症晚期。我们往往是不到最后一刻不会行动的，看新闻、电影、聊天，时间就这样悄悄流逝，虽然心里会内疚，可此时心理安慰出现了，不急明天再完成不迟。但你可知“明日复明日、明日何其多，我心待明日，万事成蹉跎”？

五、制定计划

做好自己的职业生涯规划，确定自己的人生目标。人不能一直漫无目的生活，没有目标就犹如在黑夜里行走，有目标才有方向、才有动力。然而光有目标不行动等于一纸空文，要根据你的目标制定行动计划，将行动计划进行分割，年度计划、季度计划、月度计划、日计划。每天按计划执行，人生的脚步才会朝着你的目标前行。

如果你现在正在被时间不够用而烦恼，那么以上一些小技巧都get起来吧，说不定能收到意想不到的效果。（人力资源部 余媛媛）