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在门诊，每天都有很多患者体检时发现自己患了“乳腺增生”。使她们心里都很紧张、害怕，连过节都过得很不是滋味，担心这是乳腺癌的前兆。
其实，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调引起，也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，莫担心它一定会转变成乳腺癌。绝大多数乳腺增生患者在绝经后就会不治而愈，并非得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。而只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转变为乳腺癌。
乳房上长有硬性肿块，无疼痛，或者仅仅有些刺痛；非哺乳期的妇女，忽然出现乳头流水，要考虑可能是乳腺癌，应提早去医院检查。
精神过度紧张反而会使乳腺增生加重，乳房疼痛更明显。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生加重。因此保持一个良好的心态也是至关重要的。
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