类风湿关节炎是以关节病变引起肢体严重畸形，关节滑膜炎及浆膜、心肺、皮肤、眼、血管等结缔组织广泛性炎症为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿关节炎作为一种慢性病，因此除了吃药打针之外，还必须做到”饮食有节，起居有常”。只有这样，才能提高和巩固疗效。

衣

　　　类风湿关节炎病人穿着的衣服应该是舒适、轻巧和容易穿脱。如小钮扣往往难以扣上，而拉链和尼龙带就比较容易使用。若是拉链，可在末端加一个环，并带一个钩形柄，便于上下拉动。鞋的大小要合适，应选择轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧带代替。深的素色鞋有助干掩盖畸形的足。

食

　　　患了类风湿关节炎后，不少病人听说这种病与免疫有关，因而联想到是不是食物过敏会引起发病或加速病情发展，以为”发物”吃不得。所以平时对鱼虾、豆腐、百叶、香菇、笋类等一律不敢碰，以致食谱单调，对疾病的好转、康复显然不利。更有甚者，认为类风湿关节炎由湿冷所致。因此夏天虽大汗淋漓，但冷饮一律禁忌。其实，这些都大可不必。类风湿关节炎病人处在长期的慢性消耗中，由于疼痛难忍造成睡眠不是，进而影响食欲。平时应注意改善病人的营养摄入，促进病人的食欲。耍多吃富含优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉等)、维生素和矿物质的食物，对于经常出现便秘的病人应该多食蔬菜、水果，还应注意菜肴的色香昧。当然，趋于肥胖的病人，要适当限制离热量食物的摄入。

住

　　　类风湿关节类病人著工作和居住的地方潮时之凉。在工作中，应把自己的病情告诉一起工作的其他人，以便让他们能有所了解，必要时可另行安排适当的工作。在做家务时，也要讲究“艺术性”，应做片刻歇片刻，经常变换零活和姿势。熨衣服等许多零活可以坐着干，使用长把工具可以减少弯腰。注意厨房的工作台平面都应在同一高度，使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。用凳子坐著淋浴比盆浴更安全。在马桶上装上高起的塑料垫座，并在周围装上扶手，使其更适合病人使用。用木块将床垫高，使病人上床更容易。在床边放一张椅子用来帮助起床。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度。病人应选用能够支撑下背部的、而且不宜太软和太矮的椅子。

行

　　　 一对支架和双拐是首先帮助某些病人行走的最好方法，但并不能使双腿更强壮。应让病人在温水中锻炼大腿肌肉，并鼓励拄棍行走，拐棍的末端应装上橡皮， 防止滑倒。少数病人需要靠轮椅助上一臂之力，病人的手臂如果有足够的力量，可以自己推动轮椅：双手僵硬的病人需要将轮子的推圈包上垫子或戴上手套。合理安排衣食住行既有一定的实用性，又有一定的科学性，类风湿关节炎病人都必须加以充分注意，以助早日康复。