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阳春三月,乍暖还寒,阴晴不定,气温变化无常,而且多风,昼夜温差大。由于气温变暖,病毒细菌活跃起来,幼儿肌肤薄弱,寒冷不能自调,幼儿易发生呼吸道感染,如何在“多事之春”预防疾病呢?主要有以下几点:
1、常年道“春捂秋冻”,家长们要密切注意天气变化,关注天气预报,根据气温高低增减衣物。当幼儿活动时,可以穿的比成人少些,当活动结束,休息片刻应及时穿衣,切勿捂着大汗淋漓,反易着凉生病。
2、室内空气常通风换气,避免去人群聚集的公共场所活动,如超市等等。
3、经常户外活动,增强体质,但应避免活动量过大,避免劳累过度。
4、注意手的卫生,做到勤洗手,幼儿用物经常拿出户外进行日晒消毒。
5、均衡营养,根据幼儿胃肠情况,多食易消化、富含优质蛋白质、维生素的食物,不偏食,荤素搭配。鼓励幼儿多喝水,利于体内新陈代谢。
6、保证幼儿睡眠充足,注意早睡早起。
7、按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗。
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