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人工关节置换术为骨关节炎患者带来希望，让很多为疼痛所困扰甚至已经失去生活自理能力的人重新过上正常的生活。但是，手术并不是一劳永逸的，在术后漫长的生活中，患者还要保护好自己的关节，尽量延长关节的使用寿命。
人工关节置换术后需要注意什么呢？
首先，要控制体重，髋、膝关节承受的力，大部分来自人体的体重，减轻体重能减少对关节的压力，减少关节磨损。
其次，锻炼肌肉力量，良好的肌力不仅能使患者活动自如，而且能在一定程度上减少关节受力。平时可以坚持锻炼直腿抬高，加强股四头肌力量。还要保持正常的肢体对线和步态能够使关节面保持足够的接触面积，使关节均匀受力，这样就不至于使力量集中在某些区域，加重关节磨损。尽量避免大量和高难度活动，关节置换手术后，应该减少活动量，尤其是老年患者。平时可以散步、练练气功、打打太极，避免长时间行走、站立、避免蹲起动作，尽量不要快跑、爬山和完成一些复杂的动作，这样就能减少关节松动的发生，也减少磨损。
再次，要从饮食、药物和锻炼三方面防治骨质疏松，延长假体寿命。（创伤及骨关节外科 黄敏）
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