乳房不仅要有形态、大小适宜，还必须要有乳头和乳晕起到画龙点睛的作用，同样乳头是婴儿吸吮乳汁的部位，对母亲来说是神圣的，因此没有乳头的乳房是不完美的。如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。

乳头内陷相当一部分是先天发育不良导致的，也有一部份是后天继发各种乳腺疾病导致，比如乳腺炎、乳腺癌等。

乳头内陷影响乳房美观及哺乳；哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎；乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。对于恶性肿瘤的疾病导致乳头内陷，需及时治疗，否则后果不堪设想。

　　因此如何防治乳头内陷是至关重要的。

　　乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。　

　　经常牵拉——少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦，门诊即可进行。　

　  注重衣着——贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。　

　  防止挤压——内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。　

　  呵护乳头——罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

　　如果乳头内陷经保守治疗方法无法挤出者，可通过整形外科手术将其牵引出，防止其再次回缩，从而达到一个比较理想的外观。