|
现乳腺癌发病率逐年提高，手术，放疗是乳腺癌常用治疗手段，既往接受过放疗或腋下淋巴结清扫术的患者，患侧上肢水肿出现的可能性比较高。淋巴水肿关键在于预防，可以借助促进上肢循环的仪器预防是一方面，更重要的是在日常生活中要多加关注：
一、经常观察上肢有无肿胀或感染的迹象（红、肿、热、痛）。
二、合理的饮食结构平衡，进食富含蛋白质的食物（如鱼类），不要吃太咸的食物。
三、避免患侧上肢受外伤、蚊虫叮咬或阳光曝晒。避免利用患侧上肢采血、打针、输液。
四、穿宽松衣裳，袖子比较宽松不紧绷。
五、患侧上肢不要接触过冷或过热的东西，如试洗澡水的温度要适当。
六、患侧上肢不能长时间下垂、受压，保持在胸以上的高度以利于淋巴液回流。
七、少剧烈活动患肢，严重忌讳半年内患者患肢干重活。
八、不要用力甩动上肢，包括舞蹈、气功中的甩手动作。
九、经常保持皮肤清洁，控制体重。（乳腺科 孙宇）
|
