世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在玩手机！

虽然是句网络玩笑话，也概括了现在人的生活状态。从小朋友们刷着“切西瓜”学生们刷着QQ、酷跑、淘宝，我们玩着微信、微博。直到中老年刷着各种APP软件。正是应了句俗语：上到九十九，下到刚会走。更有怪现象是大家互在旁边，却要在手机APP中说话问好点赞，也许在低头族的眼中，屏幕中的世界比真实生活更重要吧。

说道手机一族，不免老生常谈：键盘手、颈椎病、近视眼、皮肤问题……这些问题不仅仅是成人，少儿群体也日益庞大。几年前，如果说人家小孩2、3岁就会玩手机，你可以还会羡慕的话，现在则是家长们感到担忧的问题。随着生活条件好转，加上都是独生子女，基本人手一个IPAD玩游戏。一玩就是好几个小时，不愿和父母交流，如果强行拿走反而惹得宝贝们大哭大闹。我家侄子就是如此，见到我第一件事，掏我口袋的手机玩游戏。据国家权威报告，未成年人首次上网年龄在10岁及以前高达61.8%，17.5%的未成年人在六岁以前就接触网络。在学校里，甚至在幼儿园小朋友胸口都挂着手机，不仅仅影响学习，更影响身体与心理成长。一位母亲深有感触地说：跟孩子最遥远的距离不是分隔两地，而是我对她说话，她却一直玩IPAD。

少儿低头族们除了近视眼，颈椎病等生理疾病外，已经对心智发育造成严重影响。少儿由于年龄小，思想未成熟。迷恋手机，平板等电子设备，分不清现实与虚拟，容易淡化现实人际交往，社交、语言、学习表达能力退化，甚至自闭在虚拟的世界中。在中国第六次未成年人运行状况调查中指出，过早接触上网，触屏会破坏少年儿童良好习惯的养成，造成“利用碎片化时间”变成“时间碎片化”；碎片化阅读还容易使人形成惰性何依赖，什么都可以百度一下。不利于形成有深度、批判、理性、系统的知识体系和思维习惯，对逻辑和判断能力构成挑战。除外，网络上海量信息不乏有负面或者灰色、暴力信息，小儿分不清，抵挡不了诱惑，往往造成潜意识价值观和认知。

对于触屏低头一族来说，这是独生子女和网络时代的特俗产物。科技产品本身是中性的，关键在于疏导和指引，父母们更要做好自身榜样，最大发挥正面效应，不可一味喝止打压。

在幼儿阶段，父母要引导孩子让他明白，任何电子产品都只是工具。比如，电话就是打电话，电脑就是收索资料。说清楚长时间使用的危害，普及上网知识，对上网内容监控，让孩子有自我保护约束的意识。父母们千万不要为了图省事，哄哭闹就把电子产品给予孩子，亲子教育是非常重要的一个环节，要多出门参与户外，社交活动亲近大自然。

信息网络时代的发达，本应该使我们的生活变得更好。它只是我们的工具，不要让我们变成了它的奴隶。亲朋好友相聚，谈笑风生本是最好的交流。而现在一颗颗低下的头遮挡住笑脸，网络上愤愤不平，现实冷漠无情。当我们天天说着热爱生活，却从未认真想过。我们应更多关注屏幕外真实的生活，身边的亲人。当你把它仅当做工具时，抬起头来，会发现更多有意义的事等着我们来做，毕竟岁月不等人。（手术室/麻醉科 阮伊莎）