在我国约60-70%的老年女性乳腺癌需要进行内分泌治疗，目的在于抑制体内雌激素对残留癌细胞的刺激，减少复发。而雌激素在人体的骨骼代谢中又扮演着重要的角色，在25岁前人体内中的雌激素水平较高，可以调节骨细胞代谢，使每天沉积入骨骼中的钙多于从骨骼中溶解出来的钙，因此骨骼密度越来越大，直到35岁左右达到最高峰，之后，全身的骨量开始下降。35岁以后，由于女性体内雌激素的浓度逐渐减少，就会发生相反的情况，钙流失大于钙沉积进入骨骼的速度，导致骨骼密度逐渐减小。尤其是女性绝经以后，由于卵巢的萎缩而逐渐失去分泌雌激素的功能，体内雌激素水平极显著地下降，钙的流失进一步加重。在这种情况下，乳腺癌患者还要通过药物再进一步降低体内的雌激素水平，可想而之，这会进一步加重患者骨丢失，导致骨质疏松。因此，建议常规在内分泌治疗前进行骨密度检查，有利于了解骨质疏松情况，知道后续补钙。

药物补钙是一种方法，常用的药物有钙尔奇、罗盖全、葡萄糖酸钙等。严重骨质疏松者还需用唑来膦酸进行治疗。

除了药物可以补钙外，其实在日常生活中，很多食物可补钙。

这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。（乳腺科　孙宇）