呼吸科最常见的疾病之一是慢性阻塞性肺疾病，那么，病情稳定出院后该怎么办呢？怎样才能减少该疾病的发作呢？下面介绍如下：

1.戒烟，吸烟是导致慢阻肺的主要病因之一，戒烟后咳嗽、咳痰等症状会减轻，也能延缓肺功能逐年减退的速度。

2.使用的药物有支气管扩张剂，β2激动剂、抗胆碱药物等。当医生制定了系统治疗方案后，患者应该积极配合医生进行治疗。

3.积极进行康复治疗，慢阻肺患者除药物治疗外，还需进行康复治疗。康复治疗虽然不能根治慢阻肺，但能帮助患者充分发挥残留的肺功能，减少肺部感染，增加运动耐力，使患者的活动范围变广，增强生活自信。具体内容如下：

（1）生活有规律。保持稳定和乐观的情绪，科学地安排工作和休息，避免其他疾病感染而引起机体抵抗力下降。为了提高机体抵抗力，防止感冒，可以采取耐寒锻炼，如从夏日开始用冷水洗脸，最好一直坚持到冬天，还可肌内注射核酪或卡介苗素等。

（2）增加营养。慢阻肺常伴有营养不良。营养不良不仅损害肺功能，还可削弱机体免疫机制。故平时应注意膳食营养调理，摄入足够蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品；合理补充维生素、微量元素及钙;忌生、冷、过咸、辛辣、油腻食物。

（3）适当参加娱乐和体育活动。这些活动不仅有利于身心健康，提高免疫力，还能增加生活情趣。全身运动有步行、踏车、活动平板、广播操、太极拳等，这些项目能增加肌肉活动度和增强呼吸功能。病情严重的患者，可以先进行上肢协调活动，然后渐渐增加活动量。如先从洗漱、梳头、上肢摆动做起，然后再渐渐开始步行，循序渐进。

（4）酌情进行呼吸训练。可做呼吸操或腹式呼吸，这些动作简便易行，可以锻炼呼吸肌，也不需任何设备和条件，在室内外都可进行，而且效果好。患者若能正确掌握方法，量力而行，循序渐进，坚持锻炼，定能收效。呼吸操是通过增强膈肌活动可以增大肺通气量，改善肺功能。卧位或立位都可进行。每日1~2次，每次15分钟。（呼吸内科 吴海桂）