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最近几年，肠癌的发病率呈大幅上升趋势，以每年4%的速度递增。肠癌发病人群以60岁~70岁的老年人为主，如今，发病人群的年龄大大提前。
肠癌的诱因有很多因素，与饮食习惯密切相关，吃得太好，动得太少，是主要原因。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素。胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的二级胆酸，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。
吃得太好容易得肠癌，而吃得太单一也会出问题，经常吃隔夜饭，也容易诱发肠癌。
长时间的夜生活，三餐饮食没有规律，暴饮暴食、饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌的发生，而这些生活方式一般都出现在年轻人身上，是导致此类疾病的年轻化趋势。
如何预防肠癌？
三院专家强调，45岁以上人群应每年做肠癌筛查。尤其是一些工作繁忙、压力大、心情抑郁、生活不规律、有肠癌家族病史的高危人群更应注意定期检查，以免贻误病情。少吃脂肪含量高的食物，油炸和烧烤的肉类食品，还要多吃干果及香菇、木耳等，多吃新鲜蔬菜和水果。改变不良生活方式，忌烟忌酒。进行适度的体育锻炼，打太极拳、快走、跑步，体形肥胖者要科学减肥。（创伤及骨关节外科 黄敏）
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