一般人来体检时，都会做抽血、B超、心电图和拍片什么的，其实人一旦上了30岁，建议最好还是做个超声骨密度测量，它可以诊断骨质疏松症，预测骨折的危险度，以便早期预防骨折。

随着人类寿命延长和老龄化社会的到来，骨质疏松症已成为人类的重要健康问题。骨质疏松可引起疼痛、身高缩短、驼背、呼吸受限等，严重后果是发生骨质疏松性骨折，常见部位是脊椎、髋部和前臂远端。骨质疏松性骨折的危害很大，直接导致患者病残率和死亡率的增加，生活不能自理，生命质量明显下降，造成沉重的家庭、社会和经济负担。

我国作为世界上老年人口绝对数量最多的国家，骨质疏松更需要引起人们的重视。虽然说骨质疏松是随着年龄增长必然会发生的一种生理性退行性病变，但是通过早期发现，早期预防，完全可以延缓它的发生，减轻症状，并避免不必要的意外伤害。

预防骨质疏松，除了要做个骨密度测量了解自身的骨密度情况，在日常生活中也要注意以下几点：一是要加强阳光的照射；二是要坚持运动，特别是负重运动可延缓骨质丢失；三是戒除不良习惯，不抽烟，不喝酒，因为烟酒可加速骨质的流失；四是注意要适当的摄入维生素AD丸等。

双能X线吸收测定法(DXA)是目前国际学术界公认的骨质疏松症诊断的金标准，惠州市第三人民医院核医学科骨密度室配备了美国GE生产的双能X线骨密度仪ProdigyPrimo，射线量小，检查方便快捷，检查时间每周一至周五。

预防永远比治疗重要，老人容易有骨质疏松，儿女们应该经常关心老人家的身体健康！下次体检时，为自己和父母健康着想，记得做个骨密度测量吧！（体检科 郑新金）