随着人们生活水平的不断提高，生活节奏逐渐增快，随之带来的负效应——心血管疾病患病率日趋上升，已超越癌症，成为危险人们健康的第一杀手。

心血管疾病成为大家关注的热点，我国著名心血管专家胡大一教授根据中国人的生理特点，推出了1406543268和1280650268这两组号码，记住这两个健康“手机号”，未来发生心血管疾病的危险会降低90%，这个数据是非常可观的。

那这两个号码分别代表了什么呢？

有心血管基础病的高危人群，请记住140开头的手机号码——

140：收缩压达标值140mmHg以下；

6：空腹血糖控制在6mmol/l以下，糖化血红蛋白控制在6%以下；

543：总胆固醇降到5mmol/l以下，有糖尿病或冠心病患者降到4mmol/l以下，同时具有糖尿病和冠心病患者应降低至3mmol/l以下；

0：坚决戒烟，实现吸烟零标准化；

268：女性腰围不超过2尺6寸，男性腰围不超过2尺8寸（即女性腰围不超过85cm，男性不超过90cm）。

健康人应严格记住120开头的手机号——

120-80：理想血压控制在120/80mmHg以下；

6：理想血糖控制在6mmol/l以下；

5：理想血糖控制在5mmol/l以下；

0：零吸烟标准；

268：女性腰围不超过2尺6寸，男性腰围不超过2尺8寸（即女性腰围不超过85cm，男性不超过90cm）。

不论健康人群或有基础心血管疾病人群，相信按照胡大一教授制定的上述标准努力，那么心血管疾病会远离您，或至少可以延缓其发生发展进程。（心血管医学中心心内科 张敏）