近日，为向基层群众科普心脑血管疾病及胸痛中心相关知识，惠州市第三人民医院副院长、心血管医学中心主任肖纯博士，应邀到惠东县白盆珠水库工程管理局举行健康讲座。肖纯博士深入浅出、幽默诙谐的讲解，深深吸引了现场职工，让大家通俗易懂了解了心脑血管病的发病、预防、治疗等相关知识，解除了大家长久以来对心脑血管病的误解和疑惑！精彩讲座获得白盆珠水库工程管理局职工的一致好评！

肖纯博士为大家带来关于“浅谈心脑血管病的防治”相关讲座

医护人员都知道，要向老百姓讲解高深难懂的医学疾病知识，开展让老百姓喜闻乐见的健康教育，其实不是一件容易的事情。因此，为了调动现场职工对健康讲座的兴趣，肖纯博士别出心裁首先抛出“人应该享有多少寿命”的话题，与现场职工进行互动，激起了大家的好奇心。

肖纯博士指出，人类的平均预期寿命其实可达120岁，然而当今中国平均预期寿命却只有75岁。而导致人类生命提前凋谢的原因是什么呢？

肖纯博士指出，导致人类生命提前凋谢的主要原因包括战争、饥荒、天灾人祸、疾病等。而这其中，影响人类预期寿命最主要的因素是疾病。

据《中国心血管病报告2016》，在疾病导致的死亡当中，其中心脑血管疾病占总死亡数的44.6%，为第一杀手！而这其中，急性心梗死亡就占10.7%。

听到“心脑血管病已经成为人们最大的威胁”，现场观众不由得议论纷纷起来。为让大家引起对心脑血管病的重视，肖纯博士从心脑血管病的形成原因继续深入讲解，为大家揭秘了导致血管动脉粥样硬化（动脉粥样硬化是导致冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，故称）的原因，其中包括吸烟、酗酒、饮食无节制、运动缺乏、肥胖、“三高”（高血脂、高血压、高血糖）、生活节奏等因素。

那如何预防心脑血管疾病呢？肖纯博士向大家强调——养成健康的生活方式是关键！

所谓的健康生活方式，至少包括戒烟、限酒、合理膳食、适当运动、讲究起居、保持心理平衡！

随后，肖纯博士向大家生动讲解了心血管病防治和冠心病相关防治知识，让大家走出了对疾病防治的认识误区。

讲座最后，肖纯博士给大家播放了胸痛疾病救治宣传视频，并着重向大家强调胸痛胸闷须速打120，以获得及时有效的救治！

观看胸痛疾病救治宣传片