为了认真落实新时代党建工作的要求，进一步创新基层党组织工作，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，应惠州市芦洲镇文明办邀请，2018年6月15日上午，惠州市第三人民医院术科二支部医疗志愿服务队在支部委员周慧兰及党员李文涛带领下，到芦洲学校开展“卫生健康知识讲座进校园”活动。

活动现场

活动中，惠州三院眼科李文涛博士采用图文并茂的形式和通俗易懂的语言向学生们讲述如何保护视力，如何预防传染性疾病等健康知识，并与学生们进行现场互动，发放健康知识宣传手册。学生们积极参与，认真听讲，气氛活跃，收到了良好的学习效果。

李文涛博士授课

此次活动体现了惠州三院术科二支部党员深入基层践行党的群众路线，充分发挥党员模范的带头作用，大大增强了支部党员的凝聚力。同时，也让芦洲学校的孩子们充分了解近视是可防可控的疾病。

惠州三院术科二支部及芦洲镇文明办工作人员合影

近年来，近视的发生率呈上升趋势，已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。

其实，近视是可防可控的！早发现、早治疗可避免近视过快加深。对于远视、弱视者应尽早配镜及弱视治疗，晚于12周岁的弱视将可能失去治疗的机会。对此，惠州三院眼科专家提出以下建议：

专家建议

1.防止眼睛过度疲劳，间断用眼，最好每次近距离工作30-40分钟，休息5-10分钟；

2.创造良好的用眼环境，包括适当照明、合适的文具、合适高度的桌椅等；

3.养成良好的用眼习惯，坐姿端正，不要在直射阳光下或摇晃的车厢内看书，不要躺着或趴着看书；

4.电子产品包括手机、电脑等，持续使用时间尽量不超过半小时；

5.“目”浴阳光，预防近视。研究表明，喜爱户外运动的儿童相对比较不容易近视。在自然光下运动，特别是在太阳光中的户外运动可预防近视。建议每天户外活动时间2-3小时，或每周20小时。（耳鼻喉科 刘铮）

惠州三院预约就诊电话：0752-2166120

惠州市第三人民医院眼科视光门诊：院本部门诊楼4楼

重点诊治视觉方面的疾病：近视、远视、散光、弱视、斜视、老花、低视力；主要通过光学眼镜、角膜接触镜技术、屈光手术技术及其他视觉方法进行矫正及治疗。

目前视光门诊出诊医师：

李文涛博士（周二上午、周日全天）

高稳生硕士（周四上午、周六全天）