宝宝上幼儿园

本是一件开心的事情

可是原本身体杠杠的宝宝

却三天两头感冒发烧

为何宝宝上学会生病？

　　　 首先，宝宝接触的人增多，被其他宝宝传染到的机会也增大了。如果班上有一位宝宝恰恰好生病了，就非常容易发生交叉感染。

　　　 其次，情绪紧张也会导致宝宝生病。对于宝宝来说，上幼儿园是一件大事：第一次离开家、离开爸爸妈妈，进入一个完全陌生的环境，面对陌生的老师；第一次不能随心所欲，要按规律喝水、吃饭、玩等等。如此极容易产生分离焦虑或是进入新环境新人群的适应焦虑，如果宝宝无法适应，身体状态就会变差，病邪趁虚而入导致生病。

　　　 第三，宝宝的自理能力不足。宝宝在家里无疑可以得到家里人无微不至的照顾。但是到了幼儿园，一个小班级少说也有二三十个宝宝在一起，老师也没有办法做的太过于仔细。有些宝宝尿了，或者肚子饿了，都有可能没有及时得到处理，从而加大了生病的可能性。

如何减少生病的几率

　　　 第一，勤洗手。手是致病菌传播的重要媒介，每个人每只手上大约有100多种细菌，一双未洗过的手上最多约有几十万个细菌！正确有效的洗手可以去除手上大部分的致病菌。手卫生是预防和控制疾病传播的经济有效的重要措施。

　　　 第二，帮助宝宝更好地适应新环境。进入幼儿园这个新环境，离开了熟悉的家人和环境，在陌生的环境中必然会产生害怕焦虑的情绪，多多少少影响宝宝的生理功能，使宝宝身体抵抗力下降。所以爸爸妈妈要尽量帮助宝宝更好地适应幼儿园生活，例如经常亲自接送宝宝，放学后尽量抽时间多陪陪宝宝，聊一聊幼儿园里有趣的事情，多多夸奖宝宝鼓励宝宝等，让他有个好的心情。

　　　 第三，保证充足的营养和睡眠。营养是身体健康的物质基础。有的宝宝偏食挑食，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，抵抗力降低，所以容易反复感冒或得其他一些传染性疾病。

同时，睡眠充足也是宝宝发育的重要条件，宝宝睡眠时间如果得不到保障， 容易影响宝宝的生长发育，同时过度疲累也容易生病。所以要帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。

　　　 第四，增强抵抗力。保证户外活动的时间，养成及时喝水的习惯。感冒主要通过飞沫传播，也就是通过口鼻进入身体的。口腔、鼻腔粘膜保持湿润能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。

教会宝宝适当多喝水，不要等到觉得口干舌燥才找水喝。可以多喝一些补充电解质的水（补液盐、果汁等），让身体维持在水分和电解质充足的状态。必要时候还可以做一些小儿推拿等中医保健，提高宝宝抵御病邪的能力。

　　　 当然，预防归预防，如果发现宝宝有不舒服的情况就要及时到处理，多咨询医生的意见哦。