猝死是人类最严重的突发疾病，近年来，我国猝死数量已经达到100万左右，并呈上升趋势！在发生猝死的现场如果每推迟1分钟抢救，病人的死亡率就上升10%。因此，抢救越早，成功率就越高。这就是“急救白金十分钟”医学理念的来源。

如果能以白金十分钟的理论和实践应对，90%左右的现场抢救是有可能获得成功的，但如今，人民都存在不敢救或不知道该如何施救的情况，因此，我们要面向全社会和大众宣传普及白金十分钟理念、知识和技能，提高大众自救互救水平，降低围猝死死亡率。发达国家对于急救知识普及率较高，但我国仍处于初级阶段，国民急救知识匮乏！

为提升惠州市民健康素养，增强全民急救意识，普及自救互救技能，助力健康惠州建设，2018年10月10日9时-12时，惠州市卫生和计划生育局和惠州市政府应急管理办公室于在惠州体育公园广场联合举办了第九届“急救白金十分钟全国自救互救日”（惠州站）大型活动。

惠州市第三人民医院急诊科副主任皮党育同志、社工部主任李颖红同志带领惠州三院红十字会健康服务队参加了活动。

本次活动于10月10日10点10分在全国30个省市同步启动，521个单位志愿者共同参与，旨在传播专业的急救知识。通过现场技能培训，推广公众的现场自救互救意识，呼吁掌握正确的急救方法，把握急救白金十分钟，提高急性疾病救治成功率，创造生命奇迹！

启动前，“白金十分钟广场舞”大型表演将活动氛围推向了高潮，120多位医务人员分成不同方阵，身着黄色、蓝色、白色等宣传衫列队与演员们共舞。舞蹈动作将突然发现有人倒地事件的紧急处理流程用说唱配合广场舞的表演形式，展示给广大市民，通俗易懂，便于学习和记忆，强调及时拨打120呼救和白金十分钟自救互助最关键的急救理念。现场市民热情高涨，跟着旋律一起学起来。这一创新环节形式新颖，互动性强，得到了活动全国主办方的大力点赞！

10点10分，在惠州市卫计局医政科金程科长的引领下，全场人员齐声倒计时，见证全国自救互助日惠州站活动正式启动！

随后，现场领导、医务人员和广大市民陆续在签名墙上签名倡议，圆满完成了启动环节。

活动的第三阶段由惠州市各大医院的急救专家和医务志愿者们现场宣讲CPR（心肺复苏术）规范动作要领，惠州三院急诊科林月雄主治医师、黄丽丽护士带领惠州三院医务志愿者整齐划一地完成示范教学，医务志愿者还手把手地指导现场市民参与体验。

现场还设有摊位供市民参与急救技能培训体验，有止血包扎固定方法、海姆立克手法、户外救援等。在海姆立克手法摊位，惠州三院急诊科林月雄主治医师与市民配合，教学了成人气管异物堵塞的海姆立克手法以及婴幼儿版的处理方法，市民们表示很实用，纷纷参与体验。

参加本次活动的医务志愿者们都怀着对生命无比敬畏之情，积极投身到白金十分钟自救互助的宣传呼吁和实践中来，为生命健康保驾护航！

白金十分钟时效策略最关键

针对猝死抢救，我们提出了“白金十分钟”理论与原则，简单来说包括以下几条：

不定的空间：在现场，我们必须首先确保施救者安全。

有限的时效：只有10分钟左右的时效机会，这个阶段每延迟1分钟胸外按压或除颤，抢救成功率将下降10%左右。在安全原则基础上，必须现场进行就地抢救，不要盲目转运病人。

施救的人员：现场的人员就是施救最佳人选。电话指导的大众立即心肺复苏可以获得16.7%自主循环恢复率，与专业人员5-10分钟抢救的效果13.6%是一个水平。受训过的公众进行心肺复苏可以获得32.9%的自主循环恢复率，与专业人员35.3%是一个水平。所以，不要苦等专业人员。

牢记时效规律：每个人都应相信，只要把握住时效规律，抓住时机，不太标准的抢救也会成功。（社医办 孟瑶）