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中国传统观念认女性在生完孩子之后身体虚弱，需要一个月左右的时间调养身体，这一个月即是我们常说的“坐月子”。
不少人认为，如果月子里不注意保养，以后就可能落下病根，所以大家对“坐月子”十分重视。“坐月子”期间的饮食营养问题更是讲究颇多，不同地方“坐月子”的饮食习惯也是五花八门。
那么，“坐月子”期间究竟怎么吃才最科学呢？蔬菜水果等生冷食物要忌口吗？坐月子的饮食禁忌有哪些？红糖和鸡蛋可以多吃吗？这些问题都会使产后的宝妈们感到困惑不解。
现在福利来啦！为了关爱孕妈，提高大家对“坐月子”的正确认知，惠州市第三人民医院将举办“关爱孕妈公益活动”，特邀临床营养专家郑新金副主任医师，为大家分享月子餐的科学饮食搭配，为产后新妈们答疑解惑。活动详情如下：
活动时间：2018年11月28日下午3点
活动地址：惠州市生命健康安全体验馆（惠州市第三人民医院东院区内）
参与对象：成年的市民群众均可报名参加
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