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前央视著名节目主持人李咏因癌症去世年仅50岁！
10月29日上午，李咏的妻子哈文@法图麦的妈妈微博发布：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”
李咏1968年5月生于乌鲁木齐，曾主持央视节目《非常6+1》《幸运52》，也多次主持央视春晚，是全国人民喜爱的主持人。网友纷纷怀念：“从小看《幸运52》、《非常6+1》，谢谢您带给我们的欢乐！带给我们这么多童年记忆！”
在我们感到震惊和惋惜的同时，我们应该要清醒地认识到，疾病从来都没有片刻柔情，不会善待谁，也不会怜悯谁！我们的生命历程正饱受着挑战，大部分原因正来自于疾病！以慢性病居多！
生命不会跟你开玩笑，你每一天的疲劳，都会在漫长的岁月里累积起来，最后就可能身心交瘁，积劳成疾。在我国，白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；每年猝死人口超过55万；每天约有10000人确诊癌症……
李咏病逝给我们的启示只有一点，那就是我们都要重视健康管理可是，很多人都忽视了。一些年轻人更是自恃身体好而糟蹋健康，最后换来了血与泪的代价。
在《我不是药神》里，那位大妈的话催人泪下：我病了三年，4万块钱的正版药，我吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。
很多人，都是在生大病、直面过死亡之后，才懂得健康、亲人和爱，才是最宝贵的财富。李开复曾在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职，是有名的拼命三郎。他乐于和年轻人比谁睡得最少，也经常半夜从极浅的睡眠中弹起来，继续工作。
可当医生告诉他：“淋巴癌第四期，腹部有二十几个肿瘤，情况不是很乐观。”李开复才幡然醒悟：“终于，我付出了沉重的代价。牺牲健康去换取所谓的成功和梦想，简直是天大的笑话。站在生死边界，我才懂得，癌症面前人人平等。”“这不是世界对我的审判，也不是病魔对我的刑罚，我走了太多弯路，付出了太多代价。”站在生死边缘的李开复才顿悟，人生到最后，拼的其实是健康。
46岁的荆州市第三人民医院消化内科副主任万正美之死，令人惋惜。他常常把病人的健康挂在心上，却往往忽视了自己的身体健康。他把病人的病疾医治好了，自己却被突发的心脏病击倒，再也不能苏醒过来。
因此，越是工作忙的人，越要重视健康，猝死时有发生，身体是自己的，且行且珍惜！除了自己，没有人会为你的健康买单！
那么，什么是健康管理呢？
在我国，广义健康管理是指一种对个人或人群的健康风险因素进行全面管理的过程。
狭义的健康管理是指通过定期健康体检，建立专属健康档案，给出全面健康状况评估，制定针对性个性化健康干预方案，由专业人士提供一对一咨询指导和跟踪随访服务，使客户从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。
健康管理与临床诊疗不一样，健康体检不是查病，而是查疾病的前因，是为了帮助您充分了解自身的健康状况，查疾病的风险因素，查疾病的蛛丝马迹，查疾病的隐患。
哪些人需要健康管理呢？
1.健康人群：热爱健康的群体已认识到健康的重要性，但由于健康知识不足，希望得到科学的、专业的、系统的、个性化的健康教育与指导，并拟通过定期健康评估，保持健康危险处低风险水平，尽享健康人生。
2.亚健康人群：处于四肢无力、心力交瘁、睡眠不好等症状人群。由于从事的行业不同、受社会竞争以及家庭负担的压力，自我明白处于亚健康状态但不知道如何改善，强烈要求采取措施提高工作效率和整体健康水平。
健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：
一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；
二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；
三减，减少用药量、住院费、医疗费；
四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。
健康管理要怎么做呢？
健康管理是对个人或人群的健康风险因素进行检测、分析、评估和干预的全面管理的过程。主要包含三个环节——
定期体检-评估-干预健康管理要做到“三要”
一要定期健康体检：检测健康的风险因素，主要包括病因、疾病风因素、不健康的生活方式。
健康是自己的，定期健康体检，定期“审计”、“年检”是实现健康的强力助手，帮您远离小毛病后的大隐患。
健康是动态的，定期健康体检，可从生活方式和病因上发现影响健康的主要因素，帮您走出“亚健康的灰色地带”。
健康是主动的，定期健康体检，可以了解自己的健康状态，及早采取最佳的健康干预的方式和强度，帮您规避“家族型的灾难重演”！
二要评估：对体检结果进行分析，给出健康状况评估。
三要干预：提出有针对性的健康干预方案。
总之，无论你在做什么，花点时间管理自己的健康，去做一点点的改进。管理先从自己的健康管理做起，身体不能透支！
生活不止眼前的这一切，还有诗和远方。当我们无力改变许多事情的时候，可以先改变自己，超越自我、完善自我、再造自我。开心工作，健康生活。通过健康管理，延长生命之旅！
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