2019年10月8日是第22个“全国高血压日”，主题是“18岁以上知晓血压”。为了提高公众防控高血压的意识，普及高血压相关预防知识，惠州市第三人民医院于当日在惠州东江沙公园广场举行了2019年“全国高血压日”义诊活动！

义诊活动现场相片

活动当天，医护人员免费为群众测量血压、血糖，心脑血管疾病预防专家指导高血压、卒中的防治知识和治疗方法，普及高血压相关知识，提高大众的健康意识和自我保健管理水平。

本次义诊活动共为150余位市民提供义诊服务，发放宣传折页、宣传单300余份。现场群众纷纷表示，此次活动非常有意义，学到了不少有用的知识，希望以后这种义诊可以多举办几次，不断提高市民对疾病的认识。

惠州三院心血管医学中心副主任兼心内科大科主任钟思干耐心听患者讲述病情

钟思干主任强调：高血压是危害人类健康最主要的慢性疾病，是脑卒中和冠心病发病最重要的危险因素！高血压失去控制会导致心脑血管的发病率、死亡率急剧上升，给人类健康造成巨大威胁，被称为影响人类健康的“无形杀手”，是全球范围内的重大公共卫生问题！提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有着极其重要的意义！

钟主任提醒市民朋友：预防高血压的发生要有一个科学的合理的生活方式，注意饮食少食盐，戒烟限酒适当运动，学会释放压力调节心态，同时还要关注、了解自己的血压水平。随着夏秋交替，天气逐渐转凉，血管受冷空气刺激收缩，会引起血压的升高，高血压患者要注意血压的波动，最好在医生的指导下，勤测血压、规范用药。

高血压的危害诸多，但却是一种可防可治的疾病，积极有效地预防和控制高血压，可有效预防与遏制心脑血管疾病的发生。控制高血压从知晓开始，知晓血压水平，规避风险因素，通过反复宣传使国人远离高血压危害。