2020年8月10日下午，在惠州市第三人民医院微信服务号后台，有位热心网友写下了这样一段留言：

原文如下：

近日，东江沙公园传出一段佳话：8月9日上午8时左右，有一位约七十多岁的老人，在练习跳舞时突然倒地，脸色苍白，已没心跳和呼吸，在场的人都吓坏了，突然有二位热心的人跑去抢救，一人做心肺复苏，一人做人工呼吸，经过约5分钟左右犯病的老人醒来了。在一旁的人们都鼓掌赞扬二位热心有爱心的大姐和大叔。据说女的是三院的护士长，人们叫她芳姐，勇敢面对救人一命，应该得到尊重和赞美，感谢三院的医护人员高尚的救死扶伤的精神。:

很快，这段充满正能量的信息在三院的服务管理群中转发，大家这才知道了“芳姐”的善举，纷纷为她点赞。经了解，留言中的“芳姐”确实是三院的一名资深护士，现任护理部主管。（应芳姐的意愿，这里就不透露芳姐的全名了。）

这事说起来还真的有些惊险，若不是芳姐和另外一位热心男士的及时施救，那位突然倒下的老人恐怕凶多吉少了。事情的来龙去脉是怎样的呢？

位于惠州市第三人民医院对面的东江沙公园环境优美，总占地面积为8万多平方米，包括喷泉、林阴走廊、江岸观景台、老人天地、大众健身场地、东江文化苑等，是中老年人喜欢去的地方。8月9日上午8时左右，东江沙公园像往常一样，前来公园晨练和跳广场舞的市民络绎不绝。

正当大家都沉浸在广场舞欢快的旋律中，一名七旬老伯突然倒在广场上不省人事，脸色苍白，惊呆了众人。很多人上前围观，却手足无措，不知道怎么办才好。就在这时，一位热心的大姐和大叔挺身而出，发现老伯心跳呼吸骤停后立即给予心肺复苏。经过约5分钟的抢救，老伯逐渐恢复了意识，围观市民连连称赞他们的见义勇为之举。

这位参与救人的大姐，舞蹈队友们都亲切地称她为芳姐。面对这一突发状况，作为护士的她没有丝毫犹豫，及时出手相救。“当时就想着救人，算是本能反应吧，没想其他的。”芳姐回忆说，当时的情况紧急，不容半点迟疑，救人是当时唯一的想法。

“准确判断患者的意识状态，调整好体位，开放气道，有效按压都是心肺复苏的关键所在，不允许有一点马虎。时间就是生命，速度就是关键。心肺复苏抢救的黄金时间是4－6分钟，在这宝贵的几分钟内能否进行及时有效的抢救，决定着这个人的生死……”芳姐如是说。在医院三十余年的护理工作经验，练就了她强烈的职业敏感性和专业扎实的急救本领。

事后，广场舞蹈队的姐妹们纷纷向她讨教心肺复苏技能，并询问她三院是否有类似的培训课程。芳姐热情地说，心肺复苏技能是一项全民基础技能，掌握心肺复苏技能，可以让我们在最关键最危急的时候帮助到身边有需要的人。为了普及这项技能，三院很早之前就在惠州市生命健康安全体验馆开设了“全民心肺复苏技能免费培训公益班”，定期为市民们培训。

培训班往期精彩回顾

生活中，跳广场舞发生猝死的事件时有发生。在此，惠州三院急诊科医生提醒广大市民，患有冠心病、心律失常、风心病、大血管疾病等人群，要注意“量力而行”，运动量过大易引发猝死，大家一定要注意防范。