糖尿病眼病是常见的糖尿病并发症之一,糖尿病眼病也是导致糖尿病患者失明的原因,糖尿病的眼部并发症有糖尿病性视网膜病变、糖尿病性色素膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经病变、糖尿病性视网膜脂血症、糖尿病性青光眼、糖尿病的屈光改变。其中最常见的眼部并发症为糖尿病性视网膜病变。所以,糖尿病人要注意对眼部的保健,那么,糖尿病人怎么做眼部保健呢?
首先是积极控制血糖水平,是血糖控制在接近正常,可以饮食、药物及结合运动治疗。糖尿病患者的眼睛非常容易疲劳和受损,这是因为机体营养代谢障碍,眼部营养紊乱所致。所以,糖尿病患者在日常生活和工作中,如看书报、电视、电影时不可久视,稍感疲劳应适当休息和活动片刻,使气血畅通,有利于双目的保健。糖尿病患者可以用闭目养神法和远眺法,这两种方法都具有养目的功效,凡视物疲劳时,应闭目静养10~20分钟;平日无事也可静坐闭目养神,抑或采用远眺法,观看远处的建筑物和树叶,放松视神经,保护双眼。
糖尿病眼病最终会导致患者失明,所以,糖尿病患者平时要多注意眼部的保护。糖尿病患者进行眼部保健对防和治疗眼疾都有积极意义。