尊敬的阿婆：

您好！

不幸的事情已经发生，让我们一起面对吧！

既然手术医生说手术很成功，我想应该不会错的。手术是治疗骨折的最有效办法之一，阿婆因地震造成了右腿的股骨颈骨折，医生根据病情给她做了右髋关节置换术，也就是通过手术将一个金属关节植入受伤的部位，替代受伤关节的大部分功能，这是一个很好的手术，恢复好的话可以和受伤前一样。当然，手术仅仅是康复的开始，要想真正站起来走路，有一些简单的锻炼和护理方法，我可以介绍给您，希望对阿婆的恢复有帮助。

1)　老年人在创伤发生后常感到焦虑、恐惧、抑郁、产生依赖心理，严重可能意识混乱，在这个时候家人要细心、体贴、无微不至的护理，这样才能慢慢消除她的心理压力。

2)　术后常有一些疼痛，如果确实无法忍受，可以让主治医生开一点止痛药。

3)　每天给阿婆手术的腿做3-5次按摩，要从脚趾开始向上做，每次10分钟左右。

4)　每天也要给阿婆活动一下没有受伤的手和脚，这样才不至于因卧床导致肢体乏力。

5)　同时让阿婆做一些主动的练习，比如用力紧绷腿上的肌肉，再放松，反复做；活动脚踝；尝试屈伸手术的关节。

6)　现在已经七天了，可以尝试让阿婆下床站一下了。如果有头晕、胸闷、眼花要马上躺下来休息。刚开始站时最好有2个以上人在旁帮助，并要将力量多用在好腿上。

7)　如果自己可以站稳，可以尝试用双拐练习走路，顺利的话，在两周后阿婆可以走着出院。

8)　加强营养也是很有必要的，多吃一点如牛奶、骨头汤等。

9)　在练习和护理中下面一些动作应避免：比如屈曲髋关节不要超过九十度；屈曲髋关节时膝关节不要左右摇摆；内收时手术的腿不要超过好腿。目的都是预防关节脱位。

10)　　　　　　 如果可能的话最好请康复科医生会诊，制定详细的康复计划，进行科学的功能锻炼。

以上是一些个人的建议，希望能对阿婆的康复有所帮助。如有任何疑问或求助，请随时联系我。

康复科　鞠中峰

2012-11-18