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以前真的不是一个爱运动的人，总觉得费时，而且累，并且那时的我自恃青春无敌，熬夜、睡懒觉等不良生活习惯样样来。也许是年纪慢慢大了，身体开始各种小毛病来造访，自己也加入了庞大的亚健康人群。最重要的是，随着每年新陈代谢下降，可怕的体重年年攀升，这可真要了命。是谁说过，肥胖的女人是没有资格享受夏天的，汗颜啊！对于我这种曾有友人建议嫁到非洲，回到唐朝又非常臭美的人来说，是该痛定思痛了。偏偏又是一吃货，要想减肥，只好运动了。
于是抱着这种不太端正的态度，我报了健身班，那时减肥是唯一动机。刚开始真累啊，可是慢慢地，我发现，原来运动过后是如此的酣畅淋漓，虽然是累，过后却是一身轻松，而且，人也开始变得容光焕发起来，这倒也是意外收获呢。
如今，我已经跳了一年多的健身操，有时也会去打打球，爬爬山，天气好的话下班也会步行回家。时间久了，你会发现原来运动可以让人如此快乐，甚至会上瘾呢，如果哪天没有运动反而感觉周身不自在呢。
我希望，可以和运动做一辈子的好朋友！（体检科 郑新金）
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