我们惠州又迎来文明城市的新一轮复审。创建文明城市无小事，首先，我们关注的是吐痰这件事，吐痰为小事，随地一吐，先吐为快，方便了自己，但是影响了市容市貌，也损害了他人及自己的身体健康。

从市容方面讲，随地吐痰破坏自身形象，是极不文明的行为。在大街上常常看见一些这样的人，穿着讲究，打扮时髦，气质高雅，风度偏偏，走着走着，啪的一下，一口浓痰吐在大街上，实在太粗俗，太损自己，极不文明。中国是一个古老的国家，传统文化强调“不以善小而不为，不以恶小而为之”。我们人人都应该做一个文明的中国人，从小事做起，从言行举止做起，彻底摒弃随地吐痰等不良行为，培养良好的生活习惯，文明健康的生活，做一个文明人。

从健康方面讲，痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是没有痰的。但如果患有呼吸系统疾病，受致病微生物感染后会产生大量的痰液。病人吐出的痰，相当于细菌的“培养基”，一口痰中会“驻扎”成千上万的病菌。许多呼吸道传染病，如流感、流行性腮腺炎、水痘、非典、肺结核、麻疹等，都是通过病人或者带菌者呼吸道中的飞沫、尘埃、气溶胶等形式传播的。有人随地吐痰，其他人都有吸入致病细菌染病的机会，因为痰中致病微生物会蒸发到空气中，经风一吹，这些疾病的病原体就会在空气中扬起，其他健康的市民通过呼吸这些带有病菌的空气，很容易“中招”。 

但是，有痰憋住不吐也会害人。痰在呼吸道内不及时排出，给细菌繁殖提供温床，导致呼气不顺畅及呼吸困难，导致感染加重；诱发咳嗽，反复咳嗽将使肺泡发生变化导致功能低下；痰还含有收缩支气管的物质，使支气管痉挛；有些病人的痰还具有抗原性，可引发过敏性哮喘。因此，有痰还是要“一吐为快”，但注意不要随地乱吐。吐痰时，最好用纸巾包好，再把它扔到垃圾桶里。（呼吸内科 吴海桂）