随着社会经济快速发展，医院生存压力和社会监督及政府监管力度大，人们对健康需求及服务、质量意识不断提高，特殊的岗位，医疗风险，复杂的护患关系、家庭矛盾等，使护士工作压力大，在护士人群中抑郁症却高得惊人，深圳公立医院调查了3474名护士，发现38%的护士有抑郁症状，医院等级越高工作时间越长每周夜班数增多，抑郁症状就越高，在重症监护室、外科、内科、儿科等科室的护士更容易出现症状，据调查护士抑郁比例比常人高3倍。常有以下问题：　　　　　　　 　　　　　　 

缺少尊重工作热情减退

护士的工作相对较辛苦 ,患者及家属只会一味的指责，护士工作如果得不到应有的尊重和公正的评价 ,必将会给她们带来沉重的心理压力　,这种心理失衡的现象会大大削弱护士的积极心理因素 。　　　　　　

护士的工作超负荷、心理压力大

护士职业责任重 ,工作量大 ,经常轮班作业 ,而且经常面对的是饱受病痛折磨、病情变化莫测的人群,面对生死弥留、骨肉分离的悲惨场面 ,让护士感到悲哀、无助、压抑 ,这些负性心理在短时间内难以摆脱。在护士心理上产生了较强的负性效应

护理心理学知识匮乏

护士接受心理学知识培训不足 ,缺乏医学心理学常识 ,护士不了解各类病人的心理,也不会及时调适自己的心理。

家庭与工作问题

理解护士需从家庭开始，护士的工作是一份特殊职业，APN三班倒，生活无规律，经常是在别人高高兴兴地下班回家时，我们却匆匆忙忙地赶去上班。在节假日里，在别人开心幸福地跟家人团聚在一起时，我们却坚守在病房里，为了需要我们进行治疗及护理的病人。在病人面前，我们不敢发脾气。病人是上帝。心里充满胀气，却无处释放。因为难受，我们习惯对关爱自己的家人发泄，把工作中的受气带回家撒泼，受伤的是自己的家人，作为护士，我们确实是很内疚，有愧于家人，因为工作的特殊性，让我们有太多的遗憾。

应如何调节：

（1）在医院的角度看，应人性化管理，致力改善护患关系，进行科学合理的排班，提供心理资讯，给予护士更多支持和关心，促进护士身心健康，提高工作效率优化护理服务。

（2）加强自身对工作认可度，建立自信，保持良好的心态，要用医学心理学的知识武装自己 ,健全自身的心理 ,了解病人的心理，建立和谐护患关系。

（3）做最感兴趣的事，参加有意义的活动，多出去聚会，广交良友，经常和要好的朋友保持联系，倾诉不愉事，与你分担，使人愉快的朋友。

（4）凡事循序渐进，将大事分割成小块，理性挑战自己，对挫折，失败做好充分心理准备。

（5）在需求的时候寻求帮助，不要自责，不要默默承受，积极配合治疗。

（6）工作和家庭一样重要，学会控制情绪，关爱家人，对待家人要多一些宽容和理解，多沟通，沟通是家庭和睦的金钥匙，好好珍惜身边爱你或你爱的人。人生因事业而从容，因有家庭而温馨，把家当作事业来经营，把事业当作家来爱，一切矛盾就迎刃而解。工作搞好了，会给家庭带来收益和欢乐，而家庭的和睦相处，家人的支持和理解，让我们在工作中做出更多的成绩。

综上所述 , 护士职业不仅需要健康的体魄 ,更要有健康向上的心态和充沛的精力护士所面临的各种社会问题、心理健康问题等都不是一个孤立的现象 ,它与护士的生活环境、工作压力、社会支持等有着密切的关系 ,也与护士的个性心理特征及个人行为动机有关。因此 ,在提倡护理制度改革的同时,各级医疗卫生部门及全社会都应从根本上重视对护士队伍的建设,为她们创造一个良好的工作生活环境,让护士以健康的心态救护病人。（新生儿科 刘爱群）