骨质疏松是常见的疾病，然而对治疗骨质疏松症要避免走入以下这些误区：

一、喝骨头汤能防止及治疗骨质疏松。实验证明，同样一碗牛奶中的钙含量远高于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量的骨内脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。

二、冶疗骨质疏松症等于补钙。简单来讲，骨质疏松症是骨代谢异常造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。

三、骨质疏松症是老年人特有的现象，与年轻人无关。如果年轻人，尤其是女性，忽视运动，挑食或节食，导致饮食中钙的摄人少，又不拒绝不良嗜好，达不到理想的骨骼峰值量和质量，也会出现骨质疏松。

四、靠自我感觉发现骨质疏松症。多数骨质疏松患者初期都不出现异常感觉或感觉不明显。高危人群无论有无症状，应当定期进行骨密度检查，了解骨密度变化。

五、骨质疏松症是小病，治疗无须小题大做。骨质疏松症平时不只是腰酸腿痛，一旦发生脆性骨折，尤其老年患者的髋部骨折，导致长期卧床，死亡率很高。

六、骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动。保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外，如果不注意锻炼身体，出现骨质疏松，肌力也会减退，对骨骼的刺激进一步减少。这样，不仅会加快骨质疏松的发展，还会影响关节的灵活性，容易跌倒，造成骨折。

七、骨折手术后，骨骼就恢复正常了。发生骨折，往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。（骨科二区　李贤坤）