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秋冬季节，气候干燥，是瘙痒症高发的季节。皮肤瘙痒，我们该如何止痒呢？
秋冬来临前须做好预防，皮肤干燥者生活方面应注意以下几点：
洗浴方面：宜减少洗澡次数，洗澡水的温度不宜太高，洗澡时间不宜太长，不要用碱性较强的肥皂，尽量选择较温和的沐浴露，避免皮脂的过度流失；多擦润肤露，可以在秋季到来之前就开始提早在干燥位置涂抹润肤露。
贴身衣服的选择上：尽量避免选用化纤类、易引发静电的衣料。最好选择纯棉、白色的衣服，因为有染料的衣物有时也会对皮肤造成一定的刺激。
润肤露的选择上：皮肤略感干燥可选用一般市面上销售的具有保湿功能的润肤露，或凡士林润肤露。
饮食方面：进入秋季，气候干燥，饮食宜滋润为主，多吃润燥的水果蔬菜，避免吃辛辣、煎炸的刺激性食物。
皮肤瘙痒，应避免搔抓，更勿用热水烫等。越抓只会越痒，这样往往令皮损加重。用热水烫，不但不能缓解瘙痒，稍不注意会烫伤皮肤。(创伤及骨关节外科 黄敏日期)
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