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入冬后，气温逐渐降温，抵御寒潮，此时人们都穿上了厚厚的棉衣、棉裤。可是，对于女性朋友来说，即使穿上厚厚的衣衫，还是觉得寒气逼人。这是“冷感症”的典型表现，在冬天这种情况很常见。
为什么女性易患“冷感症”呢？
女性是一个“特殊群体”，因她要经过月经期、妊娠分娩期、哺乳期等，身体将发生一系列变化，使她们处于失血、身体亏损，以及激素水平改变的状态，加之女性较男性更易患营养缺乏、低血压、甲状腺功能减退等症，所以，冬天女性特别怕冷，有些人还会出现手脚冰凉的现象，这是由于手脚部位的血液供应不足，导致组织得不到足够的能量，故而产生手脚冰凉的感觉。
抵御寒潮，拒做“冰冷美人”。
为了解除冷感症所带来的困扰，我们可以加强耐寒锻炼和进行饮食调理。平时注意加强锻炼，有利于增加体质，提高抗寒能力。多到户外活动，多晒晒太阳，坚持每天早晨用冷水洗脸等。从事久坐或久立工作的女性，应重视工间活动，特别是多做一些手脚和腰部运动，如弯弯腰、甩甩手等，可以改善血液循环，促进新陈代谢，这些对治疗冷感症都很有帮助哦。（创伤及骨关节外科 黄敏）
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