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最近，美国一个癌症研究小组在《美国医学会杂志》上发表了题为《体育锻炼能延长乳腺癌患者的寿命》的文章。文章认为适当的体育锻炼不但能够增强体质，还能降低人体内过多的荷尔蒙，从而延长患者的寿命。
降低荷尔蒙之所以能延长寿命，是因为体内过多的荷尔蒙能刺激癌细胞的生长。文章还举了一位患乳腺癌的美国妇女的例子。这位有3个孩子的43岁的妇女4年前因患乳腺癌做了手术。手术后一个星期，她就开始以走步的形式进行体育锻炼。遵照医嘱，这位妇女每个星期到郊外步行4个小时。如今，她的身体状况很好，几次身体检查都没有查出癌细胞来。
该据研究人员通过18年的医学调查，发现每星期坚持步行3到4个小时的乳腺癌患者同不进行体育锻炼的乳腺癌患者相比，前者的死亡率仅是后者死亡率的一半或更少。不单单是行走，任何一种体育锻炼方法都能有效地延长乳腺癌患者的寿命。但是，运动激烈的体育项目是不可取的。
而在中国约有60-70%的乳腺癌患者肿瘤细胞是激素受体阳性的，也就是说会受荷尔蒙的影响，合适锻炼恰恰可以降低荷尔蒙水平，同时又可以消耗过多能量，控制患者体重，减少诱癌因素，是一举两得。（乳腺科 孙宇）
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