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糖尿病病人的饮食指导

发布时间:2015-5-4  点击:3248次

糖尿病:是一组由于胰岛素分泌和作用缺陷所导致的碳水化合物,脂肪,蛋白质等代谢紊乱,并以长期高血糖为主要标志的综合征。

二:糖尿病病人的饮食指导

(1)控制饮食的总热量:在保证总热量不变的前提下,增加一种食物时,应同时减去另一种食物,以保证饮食平衡,当病人因为饮食控制而出现饥饿感的时候,可增加碳水化合物含量小于5%的蔬菜,以保证饮食平衡,如小白菜,油菜,西红柿,冬瓜,黄瓜,茄子

(2)糖尿病人不是不能吃水果只是要有选择,应该吃糖量低的水果不宜吃含糖量高的水果(如荔枝,龙眼,西瓜)。保证每日水果摄入量不超过200并计入总热量保持总热量恒定。

(3)少食以下食物:富含胆固醇的蛋黄、蟹黄、鱼子、脑、肝、腰、心等内脏;含淀粉高的粘米饭、普通面条等;含脂肪高的肥猪肉,花生、腰果、杏仁等坚果类,油炸类,全脂奶粉等

(4)适量饮水:有些患者怕多尿而限制饮水这样做很容易因机体缺水而导致其它疾病。根据小便颜色决定饮水量,保持小便淡黄或不黄为原则。夏天汗出较多,注意多饮水。

(5)严格限制各种甜食:包括各种食糖,糖果,甜点心,饼干,体重过重者要忌吃油炸食物,炒菜时应用植物油,切忌动物油。(肿瘤科 张嫔)

            

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