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最近有个老同学问我,说:“医院检查医生说我胃酸过多,我听说喝苏打水可以中和胃酸,治疗这个胃病?。我当时第一直觉就是觉得不太可能,就告诉他还是要按照医嘱来治疗。随后为了解决这个疑惑。我查询资料和咨询我院医生才明白什么是“苏打水”。
医学解释的苏打水是指碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。什么是碳酸氢钠?就是我们说的小苏打,也叫面起子,分子式为NaHCO3 。苏打水分有两种,一种经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料,即我们平时所说的汽水,如可口可乐。当然还有一些纯苏打水。
随着人们对生命健康的日益重视,对保健也是颇为关注。随着电视广告的轰炸式宣传,抱着喝了没事也许还能预防和治疗的想法,大家都哄然而上,踊跃购买。其实在网络上都有专业实验室人员针对苏打水治疗胃酸的实验结果,从实验结果的数据来看,苏打水添加到模拟胃酸的溶液中,对其ph值的影响不是很大。当然,若按正常人每天的饮水量一样喝大于1000ml的苏打水,那么对胃酸还是有一定影响的。除此之外,在分别加入50ml的苏打水和饮用水后,发现苏打水的ph为1.39,而饮用水为1.36。可见,苏打水和饮用水的效果差别不大。
还有人问是否可以降尿酸治痛风,首先汽水类苏打水基本不可能实现排尿酸的作用;另一种纯苏打水能在一定程度上帮助促进尿酸排出,对高尿酸的人有一定帮助。但问题是,在注意到碱性高的同时,很多人忽略了钠离子高的情况。现代科学已经明确表明,因为苏打水中含有碳酸氢钠,而钠离子作为碳酸氢钠里重要的元素,过多摄入的话会对高血压或慢性肾脏病患者造成一定影响,因此有这类疾病的人不宜多饮用苏打水。所以日常生活中喝钠离子高的水和多吃盐一样,增加你得高血压的几率。每天只喝这种苏打水的结果是,可能能帮助解决高尿酸的问题,但也有可能带来可怕的高血压。苏打水不宜过多饮用,而且并不是人人都适合喝,不宜长期饮用。
我院医生也表示,胃酸过多会造成人体胃黏膜糜烂,这时候饮用一些碱性苏打水,有助于中和患者的胃酸,对保护胃粘膜有一定的作用。但并非体内酸性过多就一定要服用碱性药物,人体并不是如化学实验一样酸碱综合就可以了,人体也可能自己调节酸碱度。虽然苏打水可以短暂缓解胃酸过多引起的不适,但是人的胃液是不断产生的,所以苏打水治疗效果很有限。日常生活中,患者若体内酸性太大时,医生则会选择给患者使用碱性的药物。还有高尿酸、痛风患者可以在尿酸很高的时候适当喝一些苏打水,但千万不能只喝苏打水,更经济、安全的方法是多喝普通水,多吃素,多运动,不喝酒,坚持这样的日常保健基本上就能做到安全有效降尿酸了。(手术室/麻醉科 阮伊莎)
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