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一、什么是泌尿系感染？
泌尿系感染是发生于尿路任何部分的感染。尿路包括收集、储存、排出尿液的所有器官，如肾脏、输尿管、膀胱、尿道、前列腺。泌尿系统感染后会出现频尿、小便疼痛、血尿，且发烧的症状，若有这些症状应迅速就医。
二、改变一些日常习惯可以帮助患者预防泌尿系感染
1.多喝白开水，有利于将细菌从尿路冲刷出去，每天喝6到8杯水为宜。
2.饮用酸果蔓汁或服用维生素C。两者都可以增加尿液的酸度不利于细菌增长。酸果蔓汁还有润滑膀胱壁的作用，使细菌不易附着。
3.不要憋尿，一有尿意就去洗手间。尿液在膀胱潴留的时间太长，容易滋生细菌。
4.穿纯棉内裤和宽松的衣服，透气。
三、产后也要慎防泌尿系统感染
因为产褥期恶露和分泌物较多，又离尿道口近，细菌容易跑到尿道口，尿道的细菌往内跑到膀胱，再往上到肾脏，因而造成整个泌尿系统的感染。若发生泌尿系统感染，要积极配合医师进行治疗。产妇自身也不要憋尿，且多喝水，维持正常水分的摄取，有助体内新陈代谢及避免泌尿系统感染。（院感部
黄志坚）
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