随着湖南卫视《快乐男生》导演李洁婷因患白血病去世、滴滴公司总裁柳青罹患乳腺癌的消息公布，无疑给十一长假的快乐氛围添加了一些灰色基调。大家总认为这些名人患病的消息仅当做一个新闻，和自己没什么关系，觉得疾病离自己很遥远，可是正视我们现在的工作状态以及对健康的认知程度，我们总是本着“年轻是实现梦想的本钱”、“要想人前显贵，就得人后受罪”等等理论过度的透支着自己的身体。

一位智者告诫大家“即使梦想、名利很重要，但不一定要拿健康去换，因为生命只有一次，而实现梦想的方式有很多种。"建议大家珍爱身体，定时锻炼，定期体检，身体不适及时就医。这里分享一些乳腺癌的相关知识：

哪些情况容易患乳腺癌呢？比如长期便秘、长期化浓妆、以及长期吃烧烤的人，此外常见的还有以下2种情况：（1）过量摄入高糖高脂的食物、经常喝酒的人，容易患乳腺癌。因为过多的脂肪会刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发生率；（2） 熬夜的人，尤其是上夜班的人，容易患乳腺癌。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌(这种激素只在黑夜产生)，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌(又是雌激素)。所以，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。

早期发现的乳腺癌治愈率达90%以上，如发现这些情况请尽快就医：（1）乳房肿块；（2）乳房的皮肤改变：常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤；（3）乳头乳晕改变，乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形；（4）乳头溢液；（5）疼痛；（6）腋淋巴结肿大。(呼吸内科 周丽芹)