全面二胎的开放，带给想要生二胎的人既欢喜又发愁，特别是70后的人群，是生呢还是不生呢？不生吧，这是最后的机会，再犹豫，时间就不知道去哪儿了？再过几年恐怕就生不出，只能抱孙子了。生吧，年龄大了，基础疾病、慢性病都已经找上门了，带着内科病怀孕，整个孕期的风险性更高。特别是总所周之的糖尿病和高血压。

妊娠期糖尿病

根据临床统计，妊娠期糖尿病是孕期常见的健康问题之一。怀孕以后，胎盘和胎儿肾上腺有分泌激素功能，包括胎盘合成的胎盘生乳素、雌孕激素等具有拮抗胰岛素的功能，使孕妇体内组织对胰岛素的敏感性下降，容易发生糖代谢紊乱，甚至发生妊娠期糖尿病。孕妇可能孕期无自觉症状，但持续的高血糖对准妈妈和胎儿危害极大，且孕妇产后发生糖尿病的几率也大大增加。因此，每个孕妇都应在怀孕24-28周行75gOGTT试验，明确有无妊娠期糖尿病。而有肥胖、糖尿病家族史、巨大儿生育史，不明原因死胎、流产、畸胎等高危因素的孕妇，可提前检查时间，且28周之后再次行75gOGTT试验。

妊娠期高血压

妊娠期高血压发生于孕20周之后，易患人群是高龄初产妇、超重或有高血压家族史的准妈妈。妊娠期高血压的临床表现包括：高血压、蛋白尿、水肿，严重的还危及孕妇和胎儿生命。准妈妈应做到以下几点，预防妊娠期高血压病的发生。

（1）孕期需进食富含蛋白质、维生素和微量元素的食物及新鲜蔬果，低盐低脂饮食，控制体重增长。

（2）生活规律、戒烟戒酒、保持心情愉悦，定期产检。

（3）合理运动，选择不累且微微出汗的有氧运动—每日约散步20分钟左右。

（4）孕期注意补钙。

想要怀二胎的备孕妈妈，特别是70后的二胎备孕妈妈，孕期特别要注意和重视高血压和糖尿病这两个疾病。（产科 林珍珍）