近年来，我国静脉血栓栓塞症的发生率和病死率不断升高，高居于全球致死性心脑血管疾病排行榜前列。

可怕的静脉血栓是如何形成的呢？

静脉血栓栓塞症是指血液在静脉内不正常的凝固，使管腔部分或完全阻塞，它包括深静脉血栓形成和肺栓塞两个阶段。肺栓塞是最严重的并发症，它是一种短时间内，毫无预兆即可令人暴病而死，“来势凶猛”的疾病。

静脉血栓的形成与哪些因素有关呢？

术后、长期卧床的病人、久坐不动及长途旅行者。

临床上用什么药物可预防深静脉血栓呢？

抗凝是深静脉血栓的最基本和最重要的治疗，可抑制血栓蔓延，有利于血栓自溶和管腔再通，从而减轻症状、降低肺栓塞发生率和病死率。髋关节、膝关节、PFNA内固定术后，骨科医生都会建议用抗凝药。

三院专家温馨提示：如久坐超过90分钟后，不妨站起来活动一下，伸展腿部。每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%，坐90分钟，使你膝关节血液循环降低50%。如外科手术后患者，应鼓励其尽早下床活动，预防术后发生静脉血栓形成。术后病人，应多饮水，每日饮水量达2000ml左右，可降低血液黏稠度，增加血流速度。

动一动双脚，不仅能促进血液循环，还可以有效预防深静脉血栓形成。如您拒绝运动，血栓一旦形成，栓子脱落的话，后果却不堪设想。（创伤及骨关节外科 黄敏）