你吃过纳豆吗？小小的纳豆，竟然与治疗骨质疏松有关？这简直是太神奇了，让人难以置信！！

在八十年代，日本的一次膳食研究中，发现在日本的不同区域女性髋骨骨折发生率有很大的差异，关东地区髋骨骨折的发生率就比关西地区的要低。那么，科学家又仔细分析了日本关东、关西地区饮食上到底有什么差异。后来，终于发现，关东地区的纳豆消费量比关西地区要多很多。

这难道只是巧合吗？

如果是在天朝，肯定将会有许多“张悟本”式的人物马上会跳出来说：“只要吃纳豆就行了！每天三斤纳豆，可以帮助抗骨质疏松治疗，不用吃药，把吃出来的病吃回去！！！不用理这是什么原理，不用看医生了，反正有效……”

然而认真、严谨、细致的日本的科学家经过深入研究后发现，纳豆中不仅仅含有钙，还含有丰富的维生素K帮助抗骨质疏松治疗。经过无数科学家的努力，终于从纳豆里面提取出抗骨质疏松治疗的有效成分——维生素K2，化学名称就是四烯甲萘醌，就连每天的摄入量都研究清楚了，就是280-340ug/天.于是，就把这个投入到医疗生产中，从此用了治疗骨质疏松，并且做成了世界级的品牌名药——固力康。

后面，在各个国家使用后发现效果确实不错。2003年，世界卫生组织WHO发布的《骨质疏松的预防和管理2003》里面就提出：维生素K2可用于骨质疏松症的治疗，能有效改善骨密度、预防椎体骨折。

而在2011年，我国中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发布的《原发性骨质疏松诊治指南2011年》里面也提出：四烯甲萘醌可以促进骨形成，并有一定抑制骨吸收的作用。

这个故事说明，我们要善于在生活、实践中发现有异于普通事物的规律，并且要认真、严谨、仔细地去追踪事物的真相，做到“打破砂锅问到底”，而不能以半桶水的态度，浅尝辄止。那样，只会成为下一个“张悟本”。（综合病区　李冠）

作者介绍：李冠，主治医师，2006年毕业于广州医科大学临床医学五年制本科，惠州市第三人民医院2012年十佳医生。广东省康复医学会疼痛康复分会会员，惠州市医学会风湿病分会委员。曾在广州医科大学附属第二医院进修风湿免疫专业，在熟悉并掌握常见内科疾病的各种诊疗技术的基础上，对类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风及高尿酸血症、骨质疏松、骨关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等风湿免疫疾病的诊治有较深的造诣，重视科教研工作，近年来完成1项惠州市级科研项目，在国内多份医学核心期刊发表多篇论文。

咨询电话：0752-2583768