随着我国人口日趋老龄化，心脑血管疾病呈逐年上升趋势，而动脉粥样硬化性心脑血管疾病占发病率的绝大部分。预防胜于治疗，任何疾病预防显得尤为重要。

那么心脑血管疾病该如何预防呢？

绝大部分老百姓会认为定期到医院打打疏通血管的针就好了，其实不然，我们更需要的是两大“法宝”。

那么预防心脑血管疾病有哪两大“法宝”呢？

心血管医学中心的肖纯主任告诉我们：动脉粥样硬化性心脑血管疾病指的其实就是我们常说的冠心病和“中风”（中医术语）。

这些疾病都属于慢性病，需要长期规律治疗，光靠定期的到医院进行所谓的“疏通血管”是没有用的。要想有效预防及治疗这类疾病，必需坚持服用两大“法宝”-阿司匹林和他汀类药物。

预防心脑血管疾病的主要目的是提高生活质量，降低致死率和致残率，避免心肌梗死和缺血性脑卒中的发生。而这些疾病的发生均源于供应心脏的冠状动脉和供应脑组织的各条动脉形成粥样硬化，导致官腔的狭窄闭塞，最终导致疾病的发生发展。而服用阿司匹林可以预防血栓形成，防止血管堵塞。因此小剂量阿司匹林对于心脑血管的高危人群是必不可少的。其次就是他汀类药物，也就是老百姓常用的降脂药，所以老百姓就困惑了，会说我血脂都不高，为啥医生还给我开降脂药啊？

其实不然，他汀类药物在心脑血管疾病中的目的除了降低胆固醇水平，还能预防动脉粥样硬化斑块形成，防止斑块继续增长，破裂和破裂，降低了心肌梗死和脑卒中的发生概率。

由此可见，阿司匹林和他汀类药物在心脑血管疾病的预防中发挥着举足轻重的作用，并非简单的定期医院“通血管”所能代替的。家中常备这两种药才是关键，您备好了么？（心血管医学中心心内科 张敏）