在日常生活和工作中由于长期用不良的坐姿、站姿、睡姿患上腰椎病的患者越来越多了，但是很多人都搞不清楚自己到底是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？深陷在其中总以为就是太累了休息休息就好了。等到真正发现的时候都已经痛的走不了路了。

随着腰椎间盘突出的患者越来越多，很多人只要一腰痛就以为自己是得了腰椎间盘突出，其实并不尽然，常见的腰部疾病如腰肌劳损也会出现明显的腰背部疼痛症状，腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个完全不同的疾病，但由于症状都有腰背部疼痛、腰背无力感，所以容易让人混淆，延误治疗。今天我们就来区分一下腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别是什么？好帮助大家及时确诊早点对症治疗。

腰椎间盘突出的疼痛分为三种，一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。由于椎间盘突出症多发生在L4/5和L5/S1椎间隙，而坐骨神经正是来自L4/5和L5/S1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，或有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧，小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。不同的是腰肌劳损通常只有腰痛，腰椎间盘突出的患者还伴有腿痛。而腰肌劳损的患者，其腰部活动度一般影响不大，通常是早晨起床或久坐起立后，腰背痛诱发加剧，相反活动开来后可明显缓解，但是椎间盘突出症患者往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难。

对于纯腰痛的患者而言，部分腰椎间盘突出患者的棘突或棘间隙无压痛，而腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背部两边的肌肉。从痛感来说，腰椎间盘源性腰痛表现为隐隐作痛，而腰肌劳损则是酸胀感性疼痛，甚至是剧烈痛。

还有一种就是可以通过做检查拍X、CT和MR来鉴别，腰椎间盘突出患者的腰椎DR往往可见腰椎侧弯，相应椎间隙变窄，两侧不等宽，骨赘形成等。而CT或MR则可准确发现椎间盘的退变程度，明确腰椎间盘是否突出。（颈肩腰腿痛科 曾婷）