现在不少朋友的颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响。但不知道大家有没注意一个现象，小孩子的身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节、髋关节等。很多人百思不得其解，脖子为什么一转就响呢？

下面待我向大家慢慢道来！

其实，这是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下会干磨。同时，我们脊椎的骨头和骨头之间，都有椎间盘。而椎间盘的作用主要是缓冲。椎间盘里面80%都是水，越是年轻里面的水分含量就越高，等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了。所以，人老了，身体就抽搐，就是这个道理。

而这里说的水分，也就是血液。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有椎间盘，就成了骨头之间的冲撞了，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。

另外，我们身体在弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们的骨头在运动的时候不会受损。

椎间盘其实就是椎体之间的连接，如同一个垫片，椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构，有利于保护脊髓和各种重要的脏器。

明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。

气血双亏的身体相当于车轴里没了油，很多人骑过自行车，知道如果车轴里缺油了，会感到怎样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活且有响动，有点类似我们的脖子响。只不过，自行车轴动靠的是油，而我们的骨头之间的转动靠的是血液罢了。当我们的血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应会形成干磨的情况，响动也就自然地产生了。（脊柱关节外科　伍艳阳）