惠州的 “速冻”模式已经持续整整两周了！人们冷得瑟瑟发抖，没个“全副武装”都不敢出门，更没有勇气冒着严寒去参加体检了。

其实，冬季体检除了“出门艰难”以外，还有另外“三难”哦！

1、静脉采血难

在寒冷的天气，我们的血管也玩起了“躲猫猫”游戏，这无疑增加了抽血时找血管的难度。

另外，衣服穿得多了，害怕抽血时着凉，不少人不愿脱去外衣，仅将衣袖来捋起便开始抽血。上臂衣服太紧，使血液回流不畅，从而引起渗血，甚至还会导致淤青肿胀起包！

静脉采血

小贴士

手脚冰冷的人，平时应适当加强体育锻炼，注意保暖，补充营养，保持良好心态。体检抽血前不妨给双手敷一下暖水袋，抽血后再喝杯温开水，慢慢的，四肢血运就会有所改善了！

多喝温开水

2、测量血压难

三四层厚厚的衣服叠在一起，袖子完全捋不上去。如此粗壮的“手臂”，不仅考验着测血压的护士姑娘们，还考验着无辜的血压检测仪。

小贴士

在测量血压之前，被测量者至少应休息5分钟。如果穿着厚厚的衣服测量血压，可能会引起较大误差，所以测量时应脱去外套，保留贴身衣物，多次测量，这样既不会着凉，又能保证结果准确哦！

穿薄衣服方便测量血压

3、胸片检查难

参加胸片检查前，需换上放射科准备的衣服。同时，女性不可穿着带有钢圈的内衣。天气那么冷，还要换衣服，这得需要多大勇气才能做到哦！

小贴士

穿着宽松舒适的衣服去体检，以方便各项检查，尤其是心电图检查。另外，女性最好穿上无钢圈的运动内衣前往体检，并且尽量避免穿丝袜。

胸片拍摄

冬季参加体检，需要极大的勇气来面对湿冷的“魔法攻击”。但是为了身体健康，一切都是很有意义哒！（健康管理中心 黄敏）