每年的体检就像“阅兵礼”一样，将自己过去一年的身体状况检阅一遍。

大家都希望看到体检报告无异常，而一旦报告上出现几个加号或者箭头，难免心里紧张。

然而，并不是所有异常结果都代表身体出现问题，也可能是标本收集方法造成的，尤其是尿常规。它一般由受检者自己收集，如方法错误就会导致检验结果出现偏差，从而影响体检报告的解读。

每年的体检就像“阅兵礼”一样，将自己过去一年的身体状况检阅一遍。大家都希望看到体检报告无异常，而一旦报告上出现几个加号或者箭头，难免心里紧张。

然而，并不是所有异常结果都代表身体出现问题，也可能是标本收集方法造成的，尤其是尿常规。它一般由受检者自己收集，如方法错误就会导致检验结果出现偏差，从而影响体检报告的解读。

那么，如何正确收集尿标本呢？

一、检前注意注意
1.清洁，避免尿液以外的东西混入。检查前一天洗澡，彻底清洁阴部。

2.检查前一天不要进行性生活，避免尿液中混有精子影响结果。

3.对女性而言，不建议在月经期进行尿常规检查，一般要在月经干净后三天再检查。如果一定要检查，需向医生说明情况。

4.检查前不要大量喝水，也不要饮用浓茶和咖啡等饮料。避免摄入某些会改变尿液性状的食物和药物，如磺胺类药物、利福平、食用色素、火龙果等。

5.前一天避免剧烈运动，这样容易出现血尿和蛋白尿。

二、及时，把握好采集时间
1.尿液标本最好采集新鲜的晨尿。一般夜间饮水比较少，甚至不饮水，尿液储存在膀胱内进行浓缩，有易于医生查到是否有疾病因素的存在，提高阳性检出率。

2.因前段尿和后段尿容易被污染，因此，做尿常规和尿细菌学检查时，一般都留取中段尿。就是我们在留取尿标本时候，可以有意控制一下排尿速度，在排尿1秒后开始留取尿液，此时的尿液就是中段尿。要注意的是，留取的标本要足量，一般10ml左右。

三、注意，及时送检

1.使用清洁干燥的容器收集，即医院提供的一次性尿杯和尿试管。

2.采集之后一定要及时将新鲜尿液送检，最好在半小时内送检，最晚不超过1小时。因为尿液放置过久，细菌就会开始繁殖，导致葡萄糖被细菌分解，管型破坏，细胞溶解等问题，以至于出现假阳性结果。

尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、尿糖定性、胆红素、酮体、比重、酸碱度、蛋白质、尿胆原、亚硝酸盐、细胞检查。

1.尿液颜色检查

在尿常规检查时，首先应观察尿液的颜色是否正常。正常尿液呈草黄色，异常的尿色可因食物、药物、色素、血液等因素而变化。

2.尿液透明的检查

正常多数是清晰透明的，若放置过久尿液的酸碱度改变，尿内的粘液蛋白、核蛋白等逐渐析出则出现轻度混浊。

3.尿糖定性检查

正常的尿液中有微量葡萄糖，定性试验为阴性。尿糖阳性则可能是出现了某种疾病。

4.胆红素

正常为阴性，阳性见于各种原因所致的肝细胞性及阻塞性黄疸。

5.酮体

正常人酮体定性试验为阴性，但在饥饿、各种原因引起的糖代谢发生障碍脂分解增加及糖尿病酸中毒时，可出现酮血症，继而发生酮尿。

6.比重检查

尿比重受年龄、饮水量和出汗的影响。尿比重的高低，可以看出生殖系统感染疾病中的某些信息。

7.酸碱度

在尿常规检查中，如果是正常的尿应该是弱酸性的，也可能因为饮食种类、服用的药物及疾病类型出现中性或弱碱性。

8.蛋白质检查

一般正常人每日排出蛋白质量比较少，尿常规检查中常规定性检测为阴性。

9.尿胆原

正常为阴性或弱阳性。增高见于肝细胞性黄疸，溶血性疾病等；减低见于阻塞性黄疸等。

10.亚硝酸盐

其阳性率取决于尿液在膀胱中存留时间大于4小时，阳性率可达80％。阳性结果提示尿中存在细菌数100000／ml以上。

11.细胞检查

正常人尿中可偶见红细胞和少数白细胞以及小圆形上皮细胞存在，如果尿中出现多量红细胞、大量白细胞许多小圆形上皮细胞都是生殖系统感染疾病的征兆。(健康管理中心 黄敏）