话说某年某月某日，东胜神洲傲来国……哦，不是，是惠州市第三人民医院的某诊室里，来了一位病人。

　　　 这位病人之前有多年的痛风病史，平时没有到正规医院的风湿免疫科就诊，疼痛发作时就自行买点药。

　　　 某天，他家小区楼下开了个“弘扬国医”的“艾灸”店，里面的师傅号称“能治百病”。

　　　 “大师”对他说：“你这个痛风为什么断不了根呢？就是因为你体内的‘毒’太多了。本来你要死于非命的。但是，不怕，你上辈子拯救过银河系，所以你碰到我了。”“不要十万，也不要五万，只要9999，购买一疗程的‘艾灸’治疗，就能将你体内的‘毒素’吸出来，以后再也不会得痛风了。”这位病人想了一下，如果这点钱能让自己从此告别痛风，那真是捡了大大的便宜了，于是他接受了一个疗程的“艾灸”。

　　　 治疗第一天，他的痛风就发作了，疼痛难忍，彻夜难眠。但是“大师”跟他说：“我正在把你体内的‘毒素’一次性逼出来，这是正常反应，以后就不会再发作了。”于是他咬咬牙，坚持了好几天，结果，脚上接受治疗的地方逐渐出现了溃烂、流脓。他终于忍不住，来到我的门诊求助。

　　　 我咨询了他的情况后，对他说：“你被骗了。艾灸是中医的传统治疗方法，的确有养生保健的作用，但痛风急性期不可以弄这些东西，这样只会加重你的病情。而且‘艾灸’还烧伤了你的皮肤，造成软组织感染，无疑是火上浇油。”

　　　 在我的建议下，这位病人进行了住院治疗，经正规诊疗后，康复出院。出院时，他问我：“李医生，痛风除了吃药，还有什么方法缓解疼痛吗？”我告诉他：根据2017年英国风湿病学会发布的痛风诊治指南，急性痛风的受累关节需要休息，抬高，暴露在凉爽的环境下。护床架和冰袋都是有效的辅助治疗手段。这是经过国外的RCT（随机对照试验）研究得出的结论。

　　　 但是，由于很多人没有足够的医学知识，使用冰袋冰敷的时间过长，很容易冻伤皮肤。

　　　 球星BJ-泰勒就是一个例子。根据维基百科的资料，在记者Chris Young的书“Drive”中披露，泰勒有一次正在给膝盖进行冰敷，结果却不小心睡着了，长时间的冰敷让他的膝盖严重受伤，失去了自己赖以成名的速度，最终导致退役……

　　　 痛风发作的时候，应该患肢抬高，给发病关节冷水湿敷，这样会减轻痛苦。最重要的是，要到大医院的风湿免疫科就诊，而不是到没有医师资格的路边某店看病，这样除了身体很受伤，你的钱包也会很受伤！