乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，也是死亡率上升最快的恶性肿瘤之一！全球每分钟就有2-3名女性被诊断为乳腺癌，每分钟有1名女性死于乳腺癌。尤其是在中国，随着经济的快速发展，乳腺癌的发病率迅猛上升！乳腺癌已经成为危害女性健康的红颜第一杀手！

　　　为了帮助女性朋友提高乳腺癌防治的健康管理意识，学会运用科学的检查手段做好早期防治，学习正确的乳房保健方法，2018年10月30日，惠州市第三人民医院乳腺中心和健康管理中心在惠州市生命健康安全体验馆，联合举办主题为“粉红丝带带你远离乳腺癌的困惑”的女性健康公益沙龙，获得了良好的反响！

　　　参加活动的女性朋友首先参观了惠州市生命健康安全体验馆，了解了人体构造尤其是女性乳房的生理结构情况，学习了生命可能遇到的疾病威胁以及如何促进健康的相关知识。

　　　在健康教育课堂上，惠州三院乳腺中心专家团队潘玉荣主任医师、邹燕鹏副主任医师、董菊红主治医师、闻国权医师通过现场授课、义诊咨询、专家面对面的形式，与女性朋友们展开了互动交流。

闻国权医生介绍如何运用科学的检查手段早期筛查和发现乳腺疾病

邹燕鹏副主任医师介绍乳腺癌的防治和日常保健知识

专家面对面互动，现场解答问题

　　　现场的陈女士提出疑问：“我患有乳腺囊肿和结节，医生说不需要做手术，除了调节生活作息和饮食，可以通过按摩消除吗？”

 　　　邹燕鹏副主任医师指出，乳房是非常娇嫩的器官，无需做所谓的乳房按摩，乳腺疾病重在日常保健和早诊早治！在日常的保健中应做到以下几点：

　　　1.保持心情舒畅。自觉调节情志，制怒为先，自我解脱，知足常乐。

　　　2.提倡合理饮食。低脂肪，蔬菜，水果，素食为主，多吃豆制品，不擅自使用含有雌激素的药物、食品。

　　　3.注重体育锻炼，保持理想体重。戒除不良嗜好，养成健康的生活方式。

　　　4.定期行乳房体检。患有乳腺良性疾病者需在医生指导下系统治疗，定期随诊，必要时手术。

　　　最后，乳腺中心的天使护理团队还手把手地教会大家简单实用的乳房保健操，现场气氛轻松愉快，寓教于乐，女性朋友们收获满满！很多人表示，这样的活动太好了，即轻松又实用，希望三院以后多组织类似的活动，提升大家的健康素养和保健技能。

认识粉红丝带

　　　“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的标识，用于宣传和倡导“及早预防，及早发现，及早治疗”这一理念，粉红丝带已成为全球乳腺癌防治活动的公认标志，每年的10月为粉红丝带乳腺癌防治宣传月。

　　　世界卫生组织(WHO)明确指出：早期发现是提高癌症治愈率的关键！专家表示，癌症是一种慢性病，它只是被突然发现，并非是突然发生的。乳腺癌的防治在于个人重视、及时发现、正确诊断、合理治疗。

体验馆简介

　　　为了发扬红会人道、博爱、奉献的精神，践行市健教所健康教育的宗旨，履行惠州市第三人民医院三级甲等医院医疗、预防、保健和康复的社会责任，我们共同打造了以生命、健康、安全为主题的体验馆。

　　　体验馆占地面积700平方米，分为认知生命、促进健康、守卫安全三大区域，利用声、光、电在馆内设计了22个互动项目，从生命的起源、组成、结构和功能等方面，帮助大家认知生命，以危害生命和健康的因素为导向，培养健康的生活方式，培训急救、自救和互救的技能。体验馆集趣味性、互动性、科技性为一体，为惠州广大市民提供了一个生动诠释“生命”、“健康”和“安全”的平台！

认知生命区域

促进健康区域

守卫安全区域

　　　体验馆以“大力弘扬健康文化、传播健康理念、提升群众健康素养、倡导健康行为”为己任，长期为市民开展各种形式的互动体验、健康讲座及健康咨询等公益健康促进活动。